Čo predlžuje trvanie burzitídy?
Existuje niekoľko vecí, ktorým by ste sa mali vyhnúť v prípade burzitída aby sa zbytočne neodďaľoval priebeh choroby. Jedným z nich je otepľovanie burzy. Bunky tela, ktoré migrujú do postihnutého tkaniva počas zápalu, pracujú obzvlášť dobre pri pôsobení tepla.
Pridanie dodatočného tepla zvonka proces skôr posilňuje, ako zmierňuje. Taktiež by ste sa mali absolútne vyhnúť masážam v prípade bakteriálnej infekcie, pretože patogény by sa inak mohli šíriť cez krv v obehu tela. Okrem toho by sa malo zabrániť príliš silným a namáhavým pohybom, ako aj rutinným a opakovaným pohybom. Tieto opakovane vedú k malým poraneniam a slzám v tkanive, ktoré z dlhodobého hľadiska môžu viesť k zápalu alebo k zosilneniu existujúceho zápalu.
Trvanie liečby burzitídy v kolene
Dĺžka liečby veľmi závisí aj od priebehu zápalu burzy. Ak je kurz nekomplikovaný, stačí vykonať ochladenie, bolesť- upokojujúce a protizápalové opatrenia až do prejavov zápalu, tj. opuchu, začervenania a bolesť utíchnuť. Príznaky sa zvyčajne vyrovnajú po niekoľkých dňoch, ale liečba by mala pokračovať, kým úplne neustúpia.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať ochrane postihnutého kĺbu. Ako už bolo spomenuté, kĺb by sa mal ušetriť aj mimo viditeľných príznakov, inak hrozí riziko chronického poškodenia. Ak sa podá komplikovanejší priebeh, môže dokonca existovať aj indikácia na bursektómiu (chirurgické odstránenie burzy), liečba trvá dlhšie a môže trvať až niekoľko týždňov.
Kedy môžem znova začať cvičiť?
V prípade čerstvého výskytu burzitída, spočiatku sa treba vyhnúť športu. Aspoň niekoľko dní by ste mali venovať príslušnej časti tela, inak existuje riziko „prenosu“. To znamená, že sa u vás rozvinie chronický zápal burzy, ktorý môže trvať roky.
Po bolesť ustúpila a príznaky sa zlepšili, môžete začať ľahkým a kolenným tréningom. V takom prípade stojí za to prejsť na športy, ktoré čoraz viac trénujú ďalšie časti tela. Až po niekoľkých týždňoch, po úplnom vyliečení zápalu, sa môžu opäť venovať pravidelným a namáhavejším športom. Je však dôležité začať trénovať pomaly a opatrne a kĺbu jemne a postupne zavádzať do pohybov.
Ako veľmi ovplyvňuje operácia trvanie?
Trvanie operácie na burze kolena závisí od mnohých rôznych vecí. Samozrejme, úlohu zohrávajú skúsenosti chirurga, ako aj závažnosť zápalu. Ostatné podmienky môžu tiež spôsobiť, že sa doba trvania bude veľmi líšiť.
Ak je ovplyvnené okolité tkanivo, musí sa počas operácie tiež čiastočne odstrániť. Bursektómia, tj odstránenie samotnej burzy, je však zvyčajne rutinný postup, ktorý netrvá dlhšie ako jednu hodinu. Po operácii musí byť koleno niekoľko dní dlahované.
Deň po operácii je však možné vykonať mierne pohyby, pretože burza už nie je prítomná a hnis bol odstránený. Koleno je však po operácii veľmi podráždené, takže nesmie byť preťažené. Môže trvať ďalšie dva až štyri týždne, kým budete môcť znova pracovať. Počas tejto doby by mal lekár v pravidelných intervaloch skontrolovať hojenie rozhrania a nechať si odstrániť stehy.
Všetky články v tejto sérii:
