Čo možno urobiť, aby sa zabránilo bolesti?
Ak máte genetické predpoklady na to, aby ste sa dostali zápal ďasien, mali by ste venovať osobitnú pozornosť ústna hygiena. Ak máte problémy so zubnou hygienou, odporúča sa elektrická zubná kefka. Týmto sa odpúšťajú chyby pri čistení a odstraňuje sa baktérie ktoré spôsobujú zápal ďasien.
Ako profylaxia sú užitočné liečivé byliny. Ak pijete harmanček čaj alebo zázvorové infúzie každý deň, posilňujete svoje vlastné imunitný systém a vaše ďasná sú opatrovaní. Mali by ste tiež opláchnuť ústa raz za deň.
Ústna voda môže obsahovať aj liečivo ako napr chlórhexidína na zmiernenie zápalu. Teda pravdepodobnosť bolesť je nižšia.
Všetky články v tejto sérii:
