Čo robím ako partner proti agresii? | Agresia v depresii

Čo robím ako partner proti agresii?

V konfrontácii s agresiou v partnerstve platia rovnaké pravidlá správania a správania ako pri akomkoľvek medziľudskom kontakte. Agresorovi sa ukazujú jasné hranice a uvedomuje si, že útočné správanie sa netoleruje. Užitočný je jasný jazyk a výraz, ktoré by sa nemali javiť ako výhražné alebo neúctivé, pretože to môže opäť rozohniť agresívne správanie.

Mali by sa nájsť dôvody agresie, prečo by partner mohol reagovať týmto spôsobom. Môžu tu hrať úlohu psychické zúženia, pri ktorých pacient vníma svoje prostredie iba obmedzene a nechápe ho úplne, pretože trpí depresia. Rovnako veľký počet ľudí, napríklad členovia rodiny, keď hovorí o chorobe a stratégiách zvládania depresie, koná tiež ako útok.

Z tohto dôvodu by osoba, ktorá by mala byť vždy najdôveryhodnejšou osobou, s ktorou sa treba rozprávať o chorobe a agresívnom správaní, mala byť vždy osobou s najväčšou dôverou. Je nevyhnutné privolať policajnú pomoc v prípade správania, ktoré ohrozuje ostatných alebo seba. Všetky zúčastnené strany by si mali udržiavať bezpečnú vzdialenosť, aby zbytočne nedráždili agresora a aby sa držali vo svojej vlastnej bezpečnosti.

Čo robiť, keď sa agresia obráti proti sebe?

V symptomatológii, kde sa agresia odvracia od prostredia a je namierená proti sebe, je potrebná otvorená a pochopená komunikácia. Tu je dôležité brať výroky, obavy a agresie príbuzných vážne. Základom je ochota rozprávať, najmä zo strany dôverníka.

Pravidelný denný režim s integrovaným pohybom, ako je chôdza, môže znížiť agresivitu a zastaviť progresívny priebeh depresia. V tomto okamihu by sa mali podporovať pokusy motivovať ľudí, aby sa zapojili do všetkých aktivít, ale iba ak sa zohľadní vôľa dotknutej osoby. V údajne beznádejných prípadoch, keď motivácia a podpora neprinesú žiadne zmeny, by mali byť zapojené tretie strany.

Je mysliteľné vyhľadať lekársku pomoc, napríklad od rodinného lekára, ktorý už chorého pozná, a teda má základ dôvery. Okrem toho má prístup k lekárskym a psychoterapeutickým možnostiam, ako sú kognitívne a interpersonálne behaviorálne terapie.