Kedy sú užitočné domáce lieky na gastrointestinálny trakt?
Jednou z výhod domácich liekov proti gastrointestinálnej chrípke je, že sú pripravené na použitie takmer okamžite: Nie je potrebný lekársky predpis a vo väčšine domácností sú príslušné „prísady“ už dostupné. V zásade môžu niektoré domáce prostriedky zmierniť nepríjemné príznaky, ako je hnačka typická pre toto ochorenie. Či a ako dobre v jednotlivých prípadoch pomáhajú gastrointestinálne domáce lieky, sa však líši od pacienta k pacientovi. Pri správnom používaní však aspoň neškodia. Čo nemôžu: Skrátiť trvanie choroby.
Vo všeobecnosti by ste na jednoduchú, nekomplikovanú žalúdočnú chrípku mali skúšať len domáce prostriedky, ako je liečivá hlina alebo jablkový pektín. Domáce opravné prostriedky však majú svoje obmedzenia. Ak sú príznaky závažné, pretrvávajú dlhší čas, nezlepšujú sa alebo sa dokonca zhoršujú, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom!
Aké sú domáce lieky na gastrointestinálny trakt?
Okrem toho existujú ďalšie tipy a domáce lieky na žalúdočnú chrípku, ktoré môžu byť užitočné, ako napríklad gastrointestinálny čaj alebo probiotiká.
sorbenty
Adsorbenty sú účinné látky, ktoré dokážu viazať (adsorbovať) baktérie a ich črevné dráždivé toxíny alebo aj vírusy. Pacient potom vylúči oboje spolu, čím umožní zotavenie čriev. Medzi adsorbenty patria napríklad pektíny, liečivý íl a biely íl, ako aj aktívne uhlie.
Účinnosť adsorbentov proti hnačke je však medzi odborníkmi niekedy kontroverzná a zatiaľ nie je štúdiami jednoznačne dokázaná. Napriek tomu sa zdá, že nápravné opatrenia mnohým ľuďom pomáhajú. Liečivú hlinu a aktívne uhlie dostanete v každej lekárni.
Na použitie adsorbentov sa vždy opýtajte lekárnika. Pritom ho informujte o všetkých liekoch, ktoré už užívate. Je to preto, že niektoré lieky (napríklad srdcové glykozidy na srdcové zlyhanie) môžu interagovať s adsorbentmi.
pektíny
Ako alternatívu čerstvých potravín dostanete v lekárni hotové prípravky s vysokým obsahom pektínu.
Uzdravujúca zem
Liečivá hlina je špeciálny, veľmi jemne strúhaný piesok (spraš), ktorý sa skladá z rôznych minerálov a stopových prvkov. Patria sem najmä zlúčeniny hliníka a kremíka. Jemná granulácia má za následok veľký povrch, ktorý umožňuje liečivému ílu viazať veľké množstvo látok (napríklad bakteriálnych toxínov).
Ak by ste chceli použiť liečivú hlinu ako domáci liek na samoliečbu proti hnačke pri infekcii tráviaceho traktu, rozmiešajte jednu až dve čajové lyžičky z nej v pol pohári studenej vody alebo čaju. Zmes pite po malých dúškoch.
Liečebnému ílu sa podobá aj „biely íl“ (bolus alba) s obsahom kaolínu. Zvyčajne sa používa vo forme hotových prípravkov, ktoré obsahujú ďalšie účinné látky.
Aktívne uhlie
Činidlá napučiavajúce
Napučiavacie látky, ako sú šupky psyllia a ľanové semienko, môžu pri silnom opuchu v čreve naviazať veľa vody. Tým sa zväčšuje celkový objem stolice a stáva sa o niečo tuhšou, čo je veľmi užitočné v prípade hnačky – najmä preto, že tuhšej stolici tiež trvá dlhšie, kým prejde črevom. Keď stolica napučí, obalí aj baktérie a toxíny a prakticky ich vezme so sebou smerom k východu.
Mimochodom: Napúčadlá svojou schopnosťou viazať veľa vody pomáhajú aj pri zápche. Pri opuchu zmäkčujú tvrdú stolicu a uľahčujú jej vylučovanie.
Dôležité pri napučiavacích látkach – užívajte vždy spolu s dostatočným množstvom tekutiny!
Gastrointestinálny čaj
Ďalším obľúbeným domácim liekom na gastrointestinálnu chrípku je čaj pripravený z účinných liečivých bylín. Klasikou sú napríklad fenikel a harmanček. Čajové prípravky s týmito liečivými rastlinami pôsobia upokojujúco na gastrointestinálny trakt a pôsobia aj protizápalovo.
Neužívajte čerstvé čučoriedky – môžu zvýšiť hnačku!
Taktiež čaj z listov černíc, zelený a čierny čaj obsahuje triesloviny a môže pomôcť proti hnačke.
Probiotiká
Mnoho ľudí pozná pojem probiotiká z reklám na jogurty. Vzťahuje sa na určité mikroorganizmy, ktoré sa prijímajú v prospech zdravej črevnej flóry. Podporujú sa tak užitočné baktérie v čreve a potláčajú sa choroboplodné zárodky. Tá je určená na podporu trávenia a našej obranyschopnosti všeobecne – zdravá črevná flóra je nevyhnutná pre dobre fungujúci imunitný systém!
Ľudia s imunodeficienciou by nemali užívať probiotiká s hubovými kultúrami, pretože to môže viesť k nadmernej plesňovej infekcii.
Tepelné aplikácie
Teplo môže byť prospešné, keď brušné kŕče trápia ľudí trpiacich gastrointestinálnym traktom. Fľašu s horúcou vodou alebo nahriaty vankúšik z čerešňovej kôstky tu robí dobrú prácu. Teplo uvoľňuje a môže tak uvoľniť kŕče. Vlhká žinka medzi žalúdkom a termoforom zosilňuje účinok (vlhké teplo).
Silnými ohrievačmi sú aj zemiakové vankúšiky. Za týmto účelom uvarte zemiaky, roztlačte ich a položte na utierku. Potom necháme zemiakovú kašu trochu vychladnúť, podložku priložíme na brucho a zaviažeme utierkou. Pozor: Ak sú zemiaky príliš horúce, hrozí nebezpečenstvo popálenia!
Gastrointestinálne lieky bez lekárskeho predpisu
Cola a soľné tyčinky – vhodný gastrointestinálny domáci liek?
Ak ste mali v detstve žalúdočnú chrípku, často ste ako domáci liek dostávali kolu a praclíkové tyčinky od mamy. Myšlienka za tým: Nahradiť tekutiny a elektrolyty stratené zvracaním a hnačkou sladkým nápojom a slaným občerstvením. Sú však kolové a soľné tyčinky naozaj dobrým tipom na gastrointestinálne problémy?
Samozrejme, cola je forma tekutiny, ale takmer neobsahuje žiadne elektrolyty. Nealkoholický nápoj má navyše veľmi vysoký obsah cukru a v bežnej verzii aj kofeínu, ktorý ďalej dráždi žalúdok a črevá.
Záver: Kolové a soľné tyčinky nie sú vhodným gastrointestinálnym domácim liekom!
Správne stravovanie s gastroenteritídou
Udržiavanie jedla počas záchvatu gastroenteritídy je často takmer nemožné. Navyše mnohým chorým chýba chuť do jedla. Preto často niekoľko hodín nič nejedia a namiesto toho len veľa pijú (čaj, voda), čo im celkom pomáha.
Tí, ktorí sa nechcú úplne bez jedla zaobísť alebo chcú po niekoľkých hodinách pôstu opäť niečo zjesť, by si mali zvoliť ľahko stráviteľné jedlo. Vhodné sú napríklad:
- Polievkový vývar
- Biely chlieb, sucháre
- ovsená múka
- Zemiaky
- Ryža
- Detská kaša
Gastrointestinálne domáce opravné prostriedky: kedy je lepšie ísť k lekárovi?
Existuje teda množstvo spôsobov, ako urobiť čas choroby znesiteľnejším pomocou domácich liekov na gastrointestinálny trakt a správnej stravy. Niekedy sa však návšteve lekára stále nedá vyhnúť:
Spravidla ide o nepríjemné, ale relatívne neškodné ochorenie. Niekedy však môže byť veľmi ťažké, napríklad s vysokou horúčkou, krvavou hnačkou alebo všeobecne veľmi silnou hnačkou a vracaním. Najmä u starších ľudí a malých detí sa potom gastroenteritída môže rýchlo stať nebezpečnou.
V takýchto prípadoch nepostačujú gastrointestinálne domáce lieky ako jediná liečba. Namiesto toho môžu byť potrebné ďalšie lieky, ktoré musí predpísať lekár. Môže ísť o infúzie (pri silnej strate vody a soli), antibiotiká (pri bakteriálnych infekciách) alebo lieky na silné kŕče v bruchu.
Aj keď je možná súvislosť s cestou do zahraničia, pri gastroenteritíde sa odporúča návšteva lekára. Domáce opravné prostriedky tu často nepostačujú ako jediná liečba.
