koža je nielen odrazom duše, ale aj výživných a dodávka životne dôležitých látok. Napriek bohatému a zdravému prísunu potravy dostatočný jedinec dodávka životne dôležitých látok nie je vždy zaručené. Nedostatočné dodávka životne dôležitých látok môže byť napríklad spôsobená nesprávnou prípravou jedla alebo individuálnou požiadavkou na nadbytok životne dôležitých látok. To môže byť viditeľné nielen fyzicky stav poruchy, ako napríklad zníženie účinnosti, ale zanecháva tiež stopy na koža. Koža problémy ako suchý resp mastná pokožka, vyrážky a svrbenie alebo precitlivená pokožka môžu byť spôsobené nedostatočným prísunom živín a životne dôležitých látok. Vzhľad a stav vašej pokožky formuje do istej miery váš sebaobraz a tým aj sebavedomie. Kombinovaná pokožka sa vyznačuje mastným čelom, nos a oblasť brady (T-zóna), zatiaľ čo zvyšok pokožky tváre je suchý.
Venujte pozornosť nasledujúcim kožným signálom
- Koža sa rýchlo leskne, najmä na brade, nos a čelo.
- Koža je v T-zóne často bledá a sivá a mierne červená a šupinatá.
- Pokožka má v oblasti T-zóny sklon k nečistotám (čierne bodky).
- Textúra kože má niekoľko línií a vrásky.
Ako vyčistiť zmiešanú pleť?
Prvým krokom starostlivosti je čistenie. Správna technika čistenia spočíva v nedráždení, ťahaní resp strečing koža. Pokyny na čistenie a starostlivosť nájdete v kapitolách „Mastnú pleť"A"Suchá a citlivá pokožka".
Ako sa starať o zmiešanú pleť?
Nasledujúce platí pre zmiešaná pokožka: suché miesta musia byť mastné krémy, zatiaľ čo mastné oblasti je potrebné starostlivo očistiť.
Čo možno urobiť pre poškodenú pokožku?
Najdôležitejšou vecou, ktorú musíte urobiť pre poškodenú pokožku, je vyčistiť ju. Po vyčistení vždy používajte iba Starostlivosť o pleť Výrobky ktoré sú vhodné pre váš typ pleti a pokožku stav a ktoré navyše regulujú nadmernú produkciu oleja, pretože nadmerná produkcia oleja je jednou z hlavných príčin „poškodenej“ pokožky. Výrobky na starostlivosť o pleť ktoré sa používajú na tento účel, vykonávajú túto úlohu dvoma spôsobmi. Najskôr nečistoty vysušia, potom ich súčasne zakryjú.
V prípade pretrvávajúcich porúch, ako sú závažné akné (napr akné vulgaris), mali by ste myslieť aj na liečbu drogami. Je to však účinné iba popri dobrej vonkajšej starostlivosti.
Ako sa odstraňujú čierne bodky (komedóny)?
Čierne bodky (komedóny) by mali byť vyškolenými kozmetičkami odstránené po zmäkčení keratinizácie na konci folikulu parný kúpeľ alebo špeciálne obklady rozrezaním vylučovacieho potrubia jemným nožom. Ak kožný maz nie je odborne vytlačený, môže dôjsť k dlhotrvajúcemu zápalu, hnedému sfarbeniu pokožky a zjazveniu. Pozor. V oblasti T-zóny (čelo, nos, brada), používajte iba bezolejové hydratačný, bezolejový mejkap a prášky bez olejov a mastencov, aby ste sa vyhli čiernym bodkám.
Čo hľadať v miliách (štrkopiesok)?
Platí tu to isté ako pri liečbe čiernych bodiek. Pokiaľ nie je štrk z kože správne odstránený, trvale poškodenie kože môže mať za následok.
