Zmyslom času sa rozumie koherentný odhad časových období v minútach a hodinách. V širšom ponímaní sa vnímanie času môže vzťahovať aj na zmysel pre deň v týždni, denný čas alebo trvanie úlohy.
Aký je zmysel pre čas?
Zmyslom času sa rozumie koherentný odhad časových období v minútach a hodinách. Dospelý človek je schopný rozlíšiť niekoľko minút od niekoľkých podľa pocitu. Vie odhadnúť, koľko času bude na úlohu potrebovať alebo koľko času do nej investoval. Okrem toho vie odhadnúť, koľko je asi neskoro v súčasnosti, v ktorý deň v týždni je a ako dlho ešte musí dnes pracovať, bez toho, aby musel nevyhnutne pozerať na hodiny alebo kalendár. Táto schopnosť odhadu sa nazýva vnímanie času alebo časový zmysel. Batoľatá a batoľatá nemajú vôbec žiadny zmysel pre čas, ale staršie deti už vedia pochopiť hodiny a kalendáre. Približne od veku základnej školy sa vyvíja zmysel pre čas, aj keď medzi hodnotením dieťaťa a realitou môžu stále existovať silné odchýlky. Na druhej strane tínedžeri už majú veľmi dobrý čas, podobne ako dospelí ľudia. Vnímanie času sa vyskytuje aj u mnohých cicavcov: Napríklad stádové zvieratá často stoja na kŕmnej stanici v čase kŕmenia, už len preto, že vedúci vie, že jedlo bude čoskoro k dispozícii.
Funkcia a úloha
Zmysel pre čas sa u človeka vyvíja rôznymi vplyvmi. Metódy štúdium sa navzájom líšia. Ľudia môžu najskôr zhruba určiť, či je ráno alebo popoludní, poludnie, večer alebo noc na základe dopadajúceho svetla a polohy slnka. Predpokladá sa, že podľa týchto znakov sa orientujú aj iné cicavce. Na rozdiel od toho majú ľudia tiež hodiny, ktoré im majú pomôcť, a používajú kalendár, ktorý prináša naučený zmysel pre čas. Môže trvať nejaký čas, kým sa naučí odhadovať minúty a hodiny a získa si predstavu o dni v týždni, ale pretože sa tieto vedomosti naučia už v základnej škole, každý tínedžer si je istý, že ich zvládne. Zmysel pre čas pomáha ľuďom naplánovať si deň a odhadnúť, ako dlho budú plánované aktivity trvať. V tom mu samozrejme pomáhajú aj jeho vlastné empirické hodnoty. Samozrejme, väčšina ľudí musí stále pozerať na hodiny, pokiaľ ide o plánovanie na minútu, ale napríklad pre dospelého nie je ťažké odhadnúť dobu dochádzania a mať tak pravdu. Zmysel času však tiež pomáha ľuďom ovládať dôležité aspekty každodenného života, ako je príjem potravy. V závislosti na zvyku, zmysel pre čas človeka v určitom okamihu upozorní, že je čas na ďalšie jedlo. Týmto spôsobom môžu ľudia riadiť svoj každodenný život vďaka zmyslu pre čas a reálne plánovať, čo môžu v určitých časových oknách dosiahnuť a čo potrebujú delegovať. Zmysel času samozrejme pomáha aj pri pocite nudy. Aj keď to môže trochu skresliť vnímanie času a nudná fáza sa bude zdať ešte dlhšia, ako je v skutočnosti, zmysel pre čas tiež pomôže realisticky posúdiť, aký dlhý bude čas, kým sa človek môže opäť obrátiť k iným veciam.
Choroby a choroby
Samotné vnímanie času je vrodené. V priebehu detský rozvoj, skôr alebo neskôr sa nastaví rytmus dňa a noci. Aj deti dokážu rozlíšiť, či je ráno alebo večer. Zmysel pre čas sa na druhej strane na základe hodín alebo kalendára učí a predpokladá, že osoba je mentálne schopná štúdium a porozumenie takého obsahu. Preto ľudia s štúdium alebo mentálne postihnutie nemusí byť schopný získať rovnaký čas ako človek s normálnymi schopnosťami učiť sa. Rovnako sa môže stať, že pri degeneratívnych ochoreniach sa zmení vnímanie času u človeka. To je charakteristické pre choroby ako napr Alzheimerova choroba or demencie, kde sa zmysel času zhoršuje so závažnosťou a progresiou ochorenia. Taktiež sa neriedi v rovnakom stupni u každého pacienta. Niektorí stále dokážu odhadnúť čas pomerne presne a vnímanie času zostáva nedotknuté. Iní sú však svojou chorobou postihnutí tak vážne, že sa dá predpokladať, že už nemajú vôbec žiadny zmysel pre čas a môžu minútu sa im zdá byť niekoľko hodín. Podobné, ale našťastie iba dočasné, skreslenie času môže mať za následok aj užívanie liekov alebo zneužívanie drogy. Keď tieto látky ovplyvňujú vedomie človeka, je bežné pozorovať, že vnímanie času je skreslené. Každý, kto už mal celkovú anestéziu, môže byť s týmto účinkom oboznámený - v miestnosti na zotavenie je zvyčajne nemožné odhadnúť, koľko je hodín a ako dlho trval zákrok a čas do prebudenia, skôr ako sa pozriete na hodiny. Keď sa však účinok takýchto látok stratí, vráti sa tiež zmysel pre čas.
