Stručný prehľad
- Čo je to triaška? Svalové chvenie spojené s zimnicou. Vyskytuje sa v epizódach často v súvislosti s horúčkovitými infekciami: Svalová triaška vytvára teplo a tým zvyšuje telesnú teplotu. To uľahčuje boj proti patogénom.
- Príčiny: pri zimnici s horúčkou, napr. prechladnutie, chrípka, zápal pľúc, šarlach, erysipel, zápal obličkovej panvičky, otrava krvi (sepsa), legionárska choroba, tropické choroby (ako malária, žltá zimnica). Pri zimnici bez horúčky, napr. hypotermia, úpal/úpal, abstinenčné príznaky, duševné choroby, akútny glaukóm, otrava hubami, hypertyreóza.
- Čo robiť. V prípade horúčky pacienta dobre prikryte, nechajte ho veľa piť, prípadne urobte opatrenia na zníženie horúčky (napríklad obklady na lýtka). V prípade úpalu alebo úpalu: vyjdite zo slnka, priložte si chladivé obklady na hlavu, hornú časť tela a hlavu držte vyvýšenú. Pri podchladení: postihnutého pomaly zahrievajte od trupu (napr. teplými, vlhkými rúškami na bruchu).
Zimomriavky: definícia a príčiny
Zimomriavky vraj nastanú, keď vám zrazu bude extrémne zima a roztrasú sa vám svaly na celom tele. Zvyčajne je to predzvesť horúčky. Tento jav však môže nastať aj bez horúčky. Príčiny triašky sú rôzne. Od klasickej nádchy cez chrípku, zápal pľúc, šarlach či zápal obličkovej panvičky až po otravu krvi, so zimnicou sa môže spájať široká škála ochorení. Bez horúčky môže nastať zimnica napríklad pri podchladení, úpale či otrave hubami.
Akú funkciu má zimnica?
Často zimnica (febris undularis) oznamuje horúčku. Najmä pri infekciách spôsobených baktériami, parazitmi, vírusmi alebo hubami sa imunitný systém aktivuje uvoľňovaním pyrogénov, ktoré spúšťajú horúčku. Tie stimulujú centrum termoregulácie v mozgu k zvýšeniu telesnej teploty, pretože určité obranné mechanizmy potom môžu fungovať lepšie. Ak telesná teplota stúpne na viac ako 38 stupňov Celzia, nazýva sa to horúčka.
Vo všeobecnosti sa triaška nedá ľubovoľne ovplyvniť. Chvenie sa vyskytuje v epizódach, trvá niekoľko minút a potom opäť zmizne. Postihnutí potom často hlboko spia, pretože svalové chvenie je fyzicky veľmi vyčerpávajúce, najmä v stave oslabenom chorobou.
Aké sú príčiny triašky?
Vo väčšine prípadov vyvolávajú triašku horúčkovité ochorenia spôsobené baktériami, vírusmi, plesňami alebo parazitmi. U detí často postačujú neškodné infekcie, ktoré zvýšia teplotu a vyvolajú zimnicu.
Okrem toho môžu nádory a autoimunitné ochorenia spôsobiť aj horúčku a tým zimnicu.
Dôležité príčiny mimovoľného svalového chvenia a triašky sú napríklad:
- Chrípka (chrípka) a prechladnutie: Celkový pocit choroby, bolesť hlavy, tŕpnutie končatín a horúčka so zimnicou patria medzi typické príznaky týchto vírusových infekcií.
- Zápal pľúc: Okrem kašľa a spúta a bolesti na hrudníku je pre zápal pľúc typická vysoká horúčka so zimnicou.
- Erysipelas: Bakteriálny pôvodca šarlachu môže spôsobiť ďalšie ochorenia, vrátane erysipelu – akútneho zápalu kože. Symptómy zahŕňajú rozsiahle začervenanie a bolestivý opuch postihnutej kože, ako aj zimnicu a vysokú horúčku.
- Zápal panvovej obličky (pyelonefritída): možné príznaky sú vysoká horúčka a zimnica, silná bolesť v boku, nevoľnosť a vracanie. Niekedy sa krv objaví aj v moči.
- Otrava krvi (sepsa): Toto je prípad, keď sa pôvodne lokalizovaná infekcia šíri po celom tele prostredníctvom krvného obehu. Príznaky sepsy zahŕňajú vysokú horúčku a zimnicu, zvyčajne v kombinácii s palpitáciami a dýchavičnosťou. Hrozí akútne ohrozenie života postihnutého!
- Tropické-subtropické infekcie: Zimomriavky s horúčkou sa môžu vyskytnúť okrem iného pri malárii, žltej zimnici, schistosomiáze, brušnom týfuse, antraxe a more.
- Úpal/úpal: Pri úpale (akumulácia tepla v hlave v dôsledku príliš veľkého množstva slnka) sa objaví jasne červená, horúca hlava, závraty, vracanie, nevoľnosť, nepokoj a niekedy mierna horúčka a zimnica. Pri úpale – keď telesná teplota stúpne nad 40 stupňov, dochádza k silnému prehriatiu celého tela.
- Abstinenčné príznaky: Vysadenie návykových látok, ako sú niektoré lieky, nikotín, alkohol alebo nelegálne drogy, môže vyvolať fyzické a psychické symptómy, často vrátane zimnice.
- Duševné choroby: Takzvané hyperkinetické poruchy, ako je ADHD, môžu spôsobiť zimnicu. Úzkostné poruchy patria aj medzi duševné choroby, ktoré spôsobujú trasenie svalov.
- Akútny glaukóm: Pri glaukómovom záchvate sa vnútroočný tlak náhle rýchlo zvýši. Možné príznaky zahŕňajú akútnu bolesť hlavy, stratu zraku, nápadné stvrdnutie očnej gule, nevoľnosť, vracanie a zimnicu. Pacient potrebuje okamžite lekársku pomoc!
- Hypertyreóza: nadbytok hormónov štítnej žľazy môže u postihnutých spôsobiť okrem iného svalový tras, napríklad zimnicu.
Zimomriavky: Čo robiť?
Tipy na zimnicu v dôsledku nástupu horúčky zahŕňajú:
- Teplo: Teplé prikrývky, teplý kúpeľ nôh alebo teplý kúpeľ môžu zastaviť mimovoľné chvenie svalov, ktoré sa nakoniec zmení na horúčku. Vďaka externe dodávanému teplu musí samotné telo menej pracovať na zvýšení teploty.
- Horúci čaj: Čaj z lipových kvetov je veľmi vhodný ako domáci liek na horúčku, pretože pôsobí hrejivo a diaforeticky. Čaj z bazového kvetu alebo šupky šípky tiež pomáha telu vytvárať teplo.
- Pite veľa tekutín: Pri horúčke a horúčkovitej zimnici vždy platí: pite veľa tekutín! Základné pravidlo: na každý ďalší stupeň telesnej teploty vypite o pol litra tekutín viac.
Ak sú naopak zimomriavky spôsobené úpalom, hlavnou vecou, ktorú by ste mali urobiť, je schladiť sa. Tieto domáce opravné prostriedky a tipy vám pomôžu:
- Chladná hlava: studené vlhké obklady alebo studené jogurtové zábaly na čelo, hlavu alebo krk pri nižšej teplote.
Domáca liečba má svoje hranice. Ak príznaky pretrvávajú dlhší čas, nezlepšujú sa alebo sa dokonca zhoršujú, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.
Zimomriavky: Kedy potrebujete navštíviť lekára?
Pri každom záchvate triašky nemusíte hneď navštíviť lekára. Ak je zimnica spôsobená bežnou nádchou, zvyčajne sama odíde a v prípade potreby sa môže uvoľniť sama. Ak však máte podozrenie, že máte skutočnú chrípku (chrípku) alebo iné závažné ochorenie, mali by ste sa poradiť so svojím rodinným lekárom, aby začal vhodnú liečbu základného ochorenia.
Lekársku pomoc by ste mali vyhľadať aj vtedy, ak trpíte nezvyčajne silnou alebo dlhotrvajúcou triaškou. Lekársku pomoc by ste mali vyhľadať aj vtedy, ak sa svalový tremor objaví zdanlivo bez dôvodu, bez iných príznakov infekcie.
V prípade silného úpalu, ako aj úpalu, by ste mali okamžite zavolať lekára na pohotovosti! To isté platí pre príznaky glaukómového záchvatu alebo otravy krvi (sepsa).
Zimomriavky: Čo robí lekár?
Po prvé, lekár odoberie vašu anamnézu. Okrem iného sa vás opýta na typ, závažnosť a priebeh vašich príznakov ako aj na prípadné základné ochorenia (ako je hypertyreóza, autoimunitné ochorenia či nádory). Dôležité sú aj informácie o závislostiach a nedávnom cestovaní do teplých oblastí. Niekedy tieto informácie stačia na to, aby lekár zúžil príčinu vašej zimnice.
Pri následnom fyzickom vyšetrení vám lekár okrem iného zmeria teplotu, prehmatá lymfatické uzliny a vypočuje vám pľúca. Často je možné povedať, čo potom spúšťa zimomriavky.
Ak je však príčina triašky stále neznáma, môžu pomôcť krvné testy. Namerané hodnoty môžu poukazovať napríklad na zápaly v tele a napádanie patogénov. Niekedy sú užitočné aj zobrazovacie postupy, ako je ultrazvuk alebo röntgenové vyšetrenie (napríklad hrudníka).
Liečba zimnica
Domáca liečba má svoje hranice. Ak príznaky pretrvávajú dlhší čas, nezlepšujú sa alebo sa dokonca zhoršujú, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.
Často kladené otázky o zimnici
Čo robiť pri zimnici
Ak máte zimnicu, udržiavajte sa v teple, pite veľa tekutín a vyhýbajte sa ďalšej fyzickej námahe. Ak silné chvenie svalov pretrváva, pridajú sa ďalšie príznaky alebo je horúčka veľmi vysoká, vyhľadajte lekársku pomoc alebo zavolajte záchrannú službu.
Čo je to zimnica
Triaška je silné, nekontrolovateľné trasenie svalov, zvyčajne na celom tele. Ide o reakciu na ťažkú hypotermiu alebo akútnu infekciu. Intenzívna svalová aktivita spôsobuje, že sa telo snaží zvýšiť teplotu, aby zastavilo podchladenie alebo bojovalo s patogénmi.
Aké sú príčiny zimnice?
Aké sú zimomriavky?
Zimomriavky zvyčajne spôsobujú, že sa cítite veľmi zle, chorý a slabý. Triaška sa prejavuje nekontrolovanou triaškou a silným, takmer neznesiteľným pocitom chladu, ktorý sa vyskytuje bez ohľadu na okolitú teplotu. K príznakom sa často pridáva husia koža, drkotanie zubov, zrýchlené dýchanie a bledá pokožka.
Ako dlho trvajú zimomriavky?
V závislosti od príčiny trvá zimnica len niekoľko minút, ale v závažných prípadoch môže triaška trvať až hodinu a vyskytuje sa niekoľkokrát denne. Ak je zimnica silná, trvá dlho alebo sa opakuje, určite vyhľadajte lekársku pomoc.
Kedy máte zimomriavky?
Keď sa telo pokúša zvýšiť teplotu, dochádza k zimnici. Takto bojuje proti infekciám alebo chorobám ako chrípka, malária, zápal pľúc, či infekcie močových ciest. Podchladenie, niektoré lieky alebo liečebné postupy môžu tiež spôsobiť zimnicu. Ak zimnica pretrváva alebo sa často opakuje, vyhľadajte lekársku pomoc.
Čo robíte pre zimomriavky u detí?
Čo robiť, keď máte silnú zimnicu?
Udržujte sa v teple, pite veľa tekutín a odpočívajte, ak máte silnú zimnicu. Ak trasenie svalov pretrváva alebo ak sa objavia iné príznaky, ako je horúčka alebo slabosť, okamžite vyhľadajte lekára alebo zavolajte záchrannú službu. Zimnica môže naznačovať závažnú infekciu a príčina by mala byť lekársky určená.
