Aby sa zabránilo fibromyalgii, je potrebné venovať pozornosť znižovaniu jednotlivých rizikových faktorov. Rizikové faktory správania Spotrebovanie stimulancií Tabak (fajčenie) Fyzická aktivita Fyzická nečinnosť Psychosociálna situácia Emocionálny stres Stres na pracovisku Nadváha (BMI ≥ 25; obezita).
Nasledujúce symptómy a ťažkosti môžu naznačovať fibromyalgiu: Hlavné symptómy Pálivá alebo hlodavá bolesť, ktorá sa zhoršuje špecifickými podnetmi, ako je chladné alebo vlhké počasie, stres, fyzická námaha, úzkosť alebo nedostatok spánku Citlivé body (tlakové bolestivé body), najmä na svalové úpony v zadnej časti hlavy, lakťa a vnútri… Fibromyalgia: Príznaky, sťažnosti, príznaky
Patogenéza (vývoj ochorenia) Príčina fibromyalgie ešte nie je úplne objasnená. V súčasnosti sa diskutuje o niekoľkých hypotézach. Po prvé, porucha spánku sa zdá byť dôležitým faktorom pri rozvoji ochorenia. Okrem toho existuje podozrenie, že koncentrácia rôznych hormóny, ako je rastový hormón (somatotropný hormón (STH)) alebo koncentrácia kortizolu (hormón, ktorý… Fibromyalgia: Príčiny
Všeobecné opatrenia Obmedzenie nikotínu (zdržanie sa fajčenia). Zamerajte sa na normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženia tela pomocou analýzy elektrickej impedancie a v prípade potreby účasť na programe chudnutia pod lekárskym dohľadom. V prípade potreby zvýšte fyzickú aktivitu! Vyhýbanie sa psychosociálnemu stresu: Stres Nutričná medicína Nutričná… Fibromyalgia: Terapia
Kritériá klinickej diagnostiky syndrómu fibromyalgie (FMS). Klasifikačné kritériá American College of Rheumatology (ACR) 1990. Upravené predbežné diagnostické kritériá ACR 2010. Obligátny hlavný symptóm CWP (chronická rozšírená bolesť) podľa kritérií ACR 1990. > 3 mesiace existujúcej bolesti v: Axiálna kostra (krčná chrbtica (C-chrbtica) alebo predný hrudník/hrudník alebo hrudná chrbtica (C-chrbtica) alebo bedrový ... Fibromyalgia: Klasifikácia
Komplexné klinické vyšetrenie je základom pre výber ďalších diagnostických krokov: Všeobecné fyzické vyšetrenie - vrátane krvného tlaku, pulzu, telesnej hmotnosti, výšky; ďalej: Kontrola (prezeranie). Palpácia (palpácia) citlivých bodov (tlakovo bolestivé body) s tlakom približne 4 kilopondy (miniatúra ukazuje blednutie v distálnej oblasti) - najmä pri svalových vložkách… Fibromyalgia: Vyšetrenie
Diagnóza sa stanovuje na základe anamnézy a fyzikálneho vyšetrenia. Poznámka: Fibromyalgia je diagnóza vylučujúca!Na vylúčenie fibromyalgie sa odporúča vyšetrenie nasledujúcich laboratórnych parametrov: Malý krvný obraz Diferenciálny krvný obraz Zápalové parametre – CRP (C-reaktívny proteín) alebo ESR (sedimentácia erytrocytov) – napr. polymyalgia reumatica, reumatoidná artritída. Kreatinínkináza (CK)… Fibromyalgia: Test a diagnostika
Terapeutický cieľ Zlepšenie kvality života súvisiacej so zdravím pri zvážení prínosov a rizík jednotlivých zložiek terapie. Odporúčania terapie Zahájenie terapie ako nefarmakologická intervencia, predovšetkým aeróbne cvičenie a silový tréning. Ak nefarmakologické opatrenia nevedú k úspechu → individualizované a potrebám pacienta prispôsobené farmakologické terapie (pozri … Fibromyalgia: Drogová terapia
Ak je komplex sťažností typický a neexistujú žiadne klinické dôkazy o vnútornom, ortopedickom alebo neurologickom ochorení (anamnéza a klinické vyšetrenie bez dôkazov o iných ochoreniach ako príčinách bolesti a únavy, neobvyklé východiskové laboratórium), odporúča sa, aby neboli k dispozícii žiadne ďalšie zdravotnícke pomôcky. vykonať diagnostiku.
Riziková skupina naznačuje možnosť, že ochorenie môže byť spojené s rizikom nedostatku životne dôležitých živín. Sťažnosť fibromyalgie poukazuje na životne dôležitý nedostatok živín pre: Selén V rámci mikronutričnej medicíny sa na podpornú terapiu využívajú tieto životne dôležité látky (mikronutrienty): Horčík Koenzým Q10 Vyššie uvedené odporúčania pre životne dôležité látky boli vytvorené … Fibromyalgia: terapia mikroživinami
Anamnéza (anamnéza ochorenia) predstavuje dôležitú súčasť diagnostiky fibromyalgie. Rodinná anamnéza Sociálna anamnéza Existujú nejaké dôkazy o psychosociálnom strese alebo napätí spôsobenom vašou rodinnou situáciou? Aktuálna anamnéza/systémová anamnéza (somatické a psychologické sťažnosti). Máte chronickú bolesť na viacerých miestach tela? Uveďte, ktoré časti vášho… Fibromyalgia: Anamnéza
Endokrinné, nutričné a metabolické ochorenia (E00-E90). Hyper-/hypoparatyreóza (hyperfunkcia prištítnych teliesok/hypotyreóza). Hyper-/hypotyreóza (hypertyreóza/hypotyreóza). Nedostatok vitamínu D Infekčné a parazitárne ochorenia (A00-B99). Bakteriálne infekcie (napr. Lymská borelióza, yersinióza). Muskuloskeletálny systém a spojivové tkanivo (M00-M99). Kolagenózy (skupina ochorení spojivového tkaniva spôsobená autoimunitnými procesmi) – systémový lupus erythematosus (SLE), polymyozitída (PM) alebo dermatomyozitída (DM), Sjögrenov syndróm … Fibromyalgia: Alebo niečo iné? Odlišná diagnóza
