Po dlhom, nepríjemnom ležaní alebo nepohodlnom sedení - napríklad so skríženými alebo prekríženými nohami - sa stáva, že ľudia hovoriť o zaspanej nohe alebo dokonca o zaspatej ruke. Zvyčajne všetci ľudia reagujú na tento príznak rovnako: pretrepú postihnutú časť tela a trú oblasť brnenia. Zvyčajne stačí pár minút a normálny pocit je späť. V zriedkavých prípadoch to môže trvať aj hodinu.
Odkiaľ však pochádza tento otupený pocit?
Necitlivé pocity alebo chlpaté brnenie v chodidlách, rukách alebo rukách nemusí mať spoločné so zovretím krv plavidlá - ako sa často mylne predpokladá. Namiesto toho sú to nervové zväzky, ktoré sú narušené v ich vodivom toku. Stimuly, ktoré sú vedené z postihnutých končatín cez tieto nervové zväzky do mozog teraz tam dorazia skreslení, čo vedie k necitlivosti.
Ak sa tento jav vyskytne zriedka, pomôže vám skontrolovať svoje vlastné návyky pri sedení, státí a ležaní. Nezostávajte príliš dlho v jednej polohe a občas sa hýbte. Ak trpíte popísaným nepríjemným pocitom častejšie a bez zjavného dôvodu, problém by mohol mať vážnejšie príčiny (môže to byť napríklad v oblasti chrbtice), ktoré by vám mal lekár jednoznačne objasniť.
