vrásky preč na ústa a krk je témou tejto príručky. Špeciálna pozornosť sa venuje masážam tváre, ktoré si môžu sami vyskúšať. Dúfame, že ho môžu použiť na zníženie svojich vrásky na ústa a krk.
Vrásky smerom od úst a krku
vráska injekcie sa používajú na redukciu vrásky a vizuálne omladiť koža. Zvyčajne botox (skratka pre botulotoxín A) je tu vybraná droga. V druhej časti (prvá časť tu) tohto online masáž samozrejme proti vráskam na tvári a očiach, chceme sa obrátiť k oku, ústa a krk oblasti. Pre oko masáž, Odporúčam vám použiť krém na vrásky okolo očí. Pečeň trans masť je na tento účel zvlášť vhodná, ale bohužiaľ nie je obľúbená pre jej silný zápach. Vždy používajte len toľko krému, aby vaše prsty mohli ľahko kĺzať. Naštartujeme oko masáž s veľkým čistiacim úchopom (pozri časť 1: Vrásky pod očami a na tvári). Potom sme ľahko mŕtvica okolo očí trikrát, ale zostať pod obočie. Potom prostrednými prstami urobíme okolo očí veľmi malé kruhy. Ale buďte veľmi opatrní, aby ste nepohybovali alebo nestláčali koža. Očami potom ľahkými ťahmi trikrát krúžime a nabudúce strednými prstami najbližšie veľmi ľahko poklepávame na spodné časti očí, ale opäť mŕtvica okolo hornej časti pod obočím. Tento úchop tiež opakujeme trikrát a nakoniec prejdeme rukami okolo nos, cez čelo do spánkov, kde odchádzame s malým kruhom dozadu.
Vrásky v ústach pomocou masáže
Tento proces sa môže zdať trochu komplikovaný, ale je to veľmi dobrá masáž očí, kde sa vrásky často objavujú skoro. Dôležité sú aj ústa, ktoré striedavo vezmeme zľava doprava medzi prstenník a prostredník a potom mŕtvica von, vždy fixujte jednu stranu. Potom odtrhneme vrchnú a spodnú časť peru. Počas toho vždy nechajte palec a ukazovák veľmi ľahko a voľne klesať nadol. Tento úchop môžete vykonávať aj každý deň, je veľmi vhodný na posilnenie svalov. Pretože v súčasnosti pracujeme na oblasti úst, pozrime sa ešte raz na záhyb nos peru. Za týmto účelom priložíme prostredné prsty k nos a ľahkými vibračnými pohybmi choďte do záhybu do kútikov úst. Tam prevrátime prsty tak, aby boli povrchy nechtov v rohoch úst, a prsty necháme švihnúť nahor. Toto cvičenie slúži na maximálne zdvihnutie kútikov úst.
Masáž tváre proti vráskam
Schematický diagram porovnania mladých koža a stará pokožka s vráskami. Klikni na zväčšenie. Predtým, ako pristúpime k masáži krku, ošetríme ešte raz celú tvár. Na uvoľnenie najskôr vykonáme skvelý očistný stisk. Potom vezmeme chrbát našich rúk nahor a veľmi ľahko a voľne hladíme prstami pozdĺž brady, pričom ideme od stredu brady k ušiam a späť. Ak nemáte pokožku s veľkým množstvom krv tečúcou alebo precitlivenou pokožkou, môžete tento stisk vykonať aj nad oblasťou tváre. Pri tom človek zasahuje vždy od kútikov úst až po uši, od nosa po spánky a zase späť. U všetkých typov pleti nasleduje vytrhávanie spánkov. Tu trháme - opäť veľmi ľahko a opatrne - prstenníkmi pri spánkoch od očí dozadu. Na dokončenie tváre ešte niekoľkokrát vykonáme skvelý očistný stisk.
Vrásky na krku pomocou masáže krku
Teraz obrátime pozornosť na krk. Niekedy môžete vidieť, že krk je hladený zhora nadol. Tento stisk, aj keď vyzerá pekne, je nesprávny. Pri masírovaní krčnej oblasti, to znamená od ucha k uchu, zľava doprava a naopak, musíte hladiť v priebehu línií štiepenia. Pri tom ideme od brady stále nižšie a nižšie. Uveďte tiež oblasť dekoltu alebo oblasti truhla pri masáži. Po tomto hladení sa vykoná na pokožke paralelné posunutie. Ruky sa striedajú hore a dole od ucha k uchu a po celom krku od brady nadol. Ako upokojujúce zadržanie potom v priebehu línií štiepenia znova pohladíme. Potom nasleduje „tulipán“, zovretie, ktoré už poznáte z čistenia. Brada je podopretá v rukách a my potom loptičkami pozdĺž hrany brady pohladíme palca. Potom zadnou časťou ruky popíšeme kruh pod bradou, ktorý začneme uprostred brady, potom ruky stiahneme dozadu. Potom opäť chrbtom ruky silno vklepeme pod bradu. Môžete tiež klepnúť na bradu ukazovákom a prostredníkom umiestnenými jeden nad druhým. Nechajte prsty raz švihnúť o bradu. Potom to znova švihnite zľava doprava, urobte ďalší „tulipán“ na posilnenie, a tým je masáž ukončená. Každá časť tváre je týmto spôsobom dobre prepracovaná, pokožka krém vstrebala a môžeme nasledovať kompresným ošetrením, maskou alebo balením.
