Vnútorná bolesť v dolnej časti nohy
Bolesť na vnútornej strane spodnej noha je pomerne zriedkavý. Najbežnejšími príčinami sú podráždenie alebo poranenie svalových vlákien. Vo väčšine prípadov bolesť je krátkodobý a v prípade, že bude pacient ušetrený, počas niekoľkých dní sám od seba ustúpi.
Môže však viesť aj k nesprávnemu umiestneniu nôh, najmä lukov bolesť vo svaloch v dôsledku nadmerného namáhania. Ak je bolesť na vnútornej strane dolnej noha je častejšia, mali by ste si ju nechať prehliadnuť u lekára. Ak dôjde k nesprávnemu umiestneniu v oblasti panvy alebo chodidla, malo by sa to v prípade potreby vyrovnať vložkami. Mali by ste sa tiež poradiť s lekárom, ak sa okrem bolesti objavia aj príznaky ako opuch alebo začervenanie, bez toho, aby to bolo spôsobené spúšťačom, ako je zranenie.
Vonkajšia bolesť v dolnej časti nohy
Bolesť na vonkajšej strane spodnej časti noha môžu byť spôsobené rôznymi časťami nohy. Ak príznakom predchádzala nehoda, ako napríklad vybočenie nohy, bolesť na vonkajšej strane predkolenie môže označovať a zlomenina lýtkovej kosti. V takýchto prípadoch vonkajšie členok, dolný koniec lýtkovej kosti, je zvyčajne poranený a bolesť takmer znemožňuje zlomenina prihodiť sa.
V prípade podobných sťažností by ste mali okamžite vyhľadať lekára. Ak sa bolesť objaví na vonkajšej strane predkolenie bez úrazu sú možné rôzne príčiny. Často dochádza k poraneniu alebo podráždeniu bočných svalov predkolenie, ktorá prechádza od lýtkovej kosti po vonkajšiu a spodnú stranu chodidla.
Zranenie môže byť spôsobené preťažením, napríklad pri hraní futbalu. Ak sa naopak bolesť na vonkajšej strane dolnej časti nohy objaví až po určitej pešej vzdialenosti a čoskoro ustúpi, keď zostane stáť, kalcifikácia krv plavidlá môžu byť tiež prítomné. Na druhej strane, ak bolesť pretrváva v pokoji a na vonkajšej časti dolnej časti nohy je tiež začervenanie a prehriatie, pravdepodobne bude príčinou zápal. Aliotibiálny väzivový syndróm (ITBS) je tiež známy ako koleno bežca a popisuje stav podráždenia nohy, obvykle zahŕňajúci bolesť v oblasti vonkajšej strany kolenný kĺb v bežcoch.
Bolesť je zvyčajne výsledkom preťaženia šľachovej platničky, ktoré vedie z panvy cez celú vonkajšiu stranu stehno cez kolenný kĺb do dolnej časti nohy. Pre syndróm iliotibiálneho väziva je typické, že bolesť náhle nastáva po niekoľkých kilometroch chôdze. Bolesť je zvyčajne bodavá a často taká silná, že musí byť prerušená chôdza. V pokoji a pri bežnej chôdzi však postihnutá osoba zvyčajne nemá žiadne sťažnosti. Ak príznaky pretrvávajú, malo by sa znížiť množstvo tréningu a mali by sa pravidelne vykonávať posilňovacie a stabilizačné cvičenia.
Všetky články v tejto sérii:
- Bolesť v dolnej časti nohy
- Príčiny obojstrannej bolesti lýtok
- Vnútorná bolesť v dolnej časti nohy
- Bolesť v zadnej časti dolnej časti nohy
- Bolesť v prednej časti dolnej časti nohy
- Bežné sprievodné príznaky
- Akú úlohu hrajú fascie pri bolestiach dolných končatín?
- Nočná bolesť
- Môže to byť aj pošmyknutý disk v bedrovej chrbtici?
- Terapia