Všeobecné hygienické pokyny
Tu je niekoľko všeobecných rád a rád o očnej hygiene: pomáha, uvoľňuje a upokojuje oči, ak na oči na niekoľko minút aplikujete obklady zvlhčené teplou vodou. Teplo pomáha sekrécii produkovanej v žľazách, aby sa trochu skvapalnilo a ľahšie odtieklo. Týmto spôsobom môžete zabrániť možnému krupobitiu.
Svetlo masáž očných viečok smerom k mihalniciam dodatočne podporuje tok. Je samozrejme dôležité dbať na správnu hygienu, a to tak použitého uteráka, ako aj prstov. Drobné kôrky, šupinky alebo spiaci piesok na okrajoch očí a tiež medzi mihalnicami sa dajú ľahko odstrániť pomocou vatového tampónu, ktorý je tiež navlhčený.
Okrem toho je možné použiť výživnú a mierne mastnú masť na udržanie rias vláčnych a na ochranu očné viečko pokožka zo sušenia. Olivový olej má údajne tiež mierne protizápalový účinok. Samozrejme vždy používajte vatové tyčinky iba na jednej strane a potom si vezmite nový.
Škodlivé vonkajšie vplyvy, ako je cigaretový dym, suchý vzduch alebo prach, môžu tiež dráždiť oči a podporovať rozvoj zápalu. Preto je dôležité zabrániť tomu, aby ste boli príliš často v blízkosti fajčiarov (a aby ste to vzdali fajčenie ak je to možné alebo aspoň minimalizovať), udržiavať vzduch v miestnosti dostatočne zvlhčený pravidelným vetraním a nenechávať na povrchoch hromadiť príliš veľa prachu. Ak niekto trpí trvale suchými, podráždenými očami a / alebo pocitom cudzieho telesa v oku, an oftalmológ treba sa poradiť.
Anatomické základy
Tu je krátky výlet do anatómie očných viečok, ktorý vám pomôže pochopiť, prečo taký očné viečko môžu napučiavať vôbec. Očné viečka sú len vďaka svojej štruktúre uprednostňované tak, aby napučiavali ľahšie ako iné časti tela. Sú vyrobené z kože s relatívne málo vrstvami, tj. Veľmi tenkými, a podkladové tkanivo je voľné a mäkké. Tuky nie sú takmer nijaké, ale je ich viac krv plavidlá a lymfatické cievy.
To znamená, že sa tu po celý deň pohybuje veľmi tekutina na veľmi malom priestore. Priestor je tiež taký úzky a obmedzený, pretože očné viečka majú a spojivové tkanivo platnička vo vnútri, ktorá je pevne spojená s očnou jamkou v dvoch rohoch oka a pôsobí ako mechanická bariéra. To vysvetľuje, prečo akonáhle tlak kvapaliny v tele stúpne čo i len trochu, je to okamžite viditeľné na očných viečkach a vytvorí sa edém (hromadenie tekutiny v tkanive).
Pretože prebytočná tekutina sa môže najľahšie presunúť na susednú stranu, edém často postihuje obe viečka. Vo vnútri očných viečok sa nachádzajú aj žľazy, ktoré prostredníctvom mazu, ktorý vytvárajú, zaisťujú, že očné viečka a mihalnice zostanú vláčne. Existuje niekoľko typov žliaz v očné viečko ktoré majú vylučovacie kanály tak na okraji očného viečka, ako aj na vnútornej strane očného viečka.
Ak dôjde k zablokovaniu jedného z týchto malých kanálikov, sekrécia produkovaná v žľaze už nemôže správne odtekať, hromadí sa a môže sa zapáliť. Rozšírené jačmeň je typickým dôsledkom takejto prekážky mazová žľaza vo viečku.
Všetky články v tejto sérii:
