Výživa | Cvičenie na existujúcu artrózu fazety

Výživa

Výživa hrá úlohu v každom druhu artróza. Existujú určité potraviny, o ktorých sa hovorí, že majú zápalový účinok. Ak je to možné, treba sa napríklad vyhnúť červenému mäsu; príliš veľa cukru môže byť tiež škodlivé pre kĺby.

Kyselinová báza vyvážiť by mala mať tiež vplyv.Zmena v strava by mali byť skontrolované a pomôcť odborníkom. Slúži iba na podporu klasického spracovania fazety artróza a môže doplnok, ale nie úplne nahradiť, liekovú terapiu. Existujú odborníci na výživu, ktorí sa špecializujú na starostlivosť o pacientov s problémami s kĺbmi.

Fazetový kĺb

Naša chrbtica má fazetu kĺby na oboch stranách tiel stavcov. Cez fazetu kĺby, prebieha pohyb medzi jednotlivými stavcami. Fazetový kĺb sa nachádza medzi priečnymi výbežkami dvoch superponovaných stavcov.

Rovnako ako v kĺboch ​​končatín sú kostné procesy pokryté kĺbovou vrstvou chrupavka a ohraničené a kĺbová kapsula. artróza fazetových kĺbov má za následok pokles v chrupavka kvalitu a hmotu do kosti trieť priamo cez seba. Kapsula môže byť ovplyvnená aj opakovanými zápalovými procesmi.

To vedie k miestnemu chrbtu bolesť a napätie v postihnutej oblasti. Mobilita je bolestivá a obmedzená. Skutočnosť, že chrbtica nervy výstup cez medzistavcové otvory medzi priečnymi procesmi môže tiež viesť k takzvaným segmentovým ťažkostiam. Ak sú nervové štruktúry podráždené kostnými úponmi alebo zápalom na fazetovom kĺbe, bolesť alebo sa môžu vyskytnúť príznaky zlyhania v zásobovacej oblasti nervu. To môže v závislosti od toho, či je motor motorický alebo citlivý, viesť k senzorickým poruchám alebo strate sily vo svaloch dodávaných nervom.

zhrnutie

Fazetová artróza je bežné ochorenie chrbtice. Výsledkom je opotrebenie stavcových kĺbov, ktoré môže viesť k chrbtu bolesť, napätie a vyžarujúca bolesť, poruchy citlivosti alebo motorický deficit na končatinách. Liečba sa uskutočňuje okrem iného pomocou fyzioterapie.

Pacient by mal pravidelne vykonávať mobilizačné, posilňovacie a relaxačné cvičenia doma. Lieková terapia sa pohybuje od liekov proti bolesti po injekciu CT podporovanú kortizón priamo do postihnutých kĺbov. Zápalové procesy môžu byť ovplyvnené strava.

Zmena v strava môžu zlepšiť príznaky, ale malo by sa robiť na podporu liekovej terapie. Okrem fyzioterapie, fyzikálnej terapie (teplo, chlad) alebo elektroterapia môže byť tiež užitočná.