To je cieľom trénovania zdravia?
Cieľom zdravie koučing je, po dôkladnej analýze pracovných a životných podmienok klienta, vyškoliť klienta v zvládaní stresových faktorov a poskytnúť mu podporné faktory, aby klient cítil vo svojom živote viac zdravia a spokojnosti. Z dôvodu zachovania osoby vyvážiť a predchádzať chorobám, životný štýl a návyky sa často menia pomocou trénera. Patrí sem napríklad zmena v strava, športový program, relaxácie alebo odvykanie fajčenie.
Pomocou týchto zmien kouč sleduje cieľ iniciovať zmeny individuálne šité na mieru klienta, aby dosiahol trvalý úspech bez toho, aby klient upadol do svojho starého životného štýlu. Ďalšie aspekty a zdravie koučingom môžu byť zmeny, ako aj posilnenie a prístup k vlastným zdrojom. Klient kráča po ceste k cieľu spolu s trénerom. Takým cieľom môže byť napríklad zníženie hmotnosti, viac pohody v každodennom živote prostredníctvom menej stresu a viac športu alebo aktivácia a účasť na spoločenskom živote bolesť pacientov a zmiernenie fyzických príznakov.
Zdravotná poisťovňa podporuje zdravotný koučing (bonusový program)
Každý zdravie poisťovňa podporuje rôzne zdravotné programy a preventívne lekárske prehliadky, takže nie je možné urobiť všeobecné hodnotenie toho, či zdravotná poisťovňa podporuje zdravotné koučovanie alebo nie. V niektorých zdravotných poisťovniach je účasť na zodpovedajúcom koučingu odmenená bonusovým programom, v ktorom môžete zbierať body, ktoré je následne možné vymeniť za peniaze alebo iné akcie. Ďalšou možnosťou, ako môžu zdravotné poisťovne propagovať zdravotný koučing, je úhrada nákladov na tento koučing.
Napríklad v spoločnosti Techniker Krankenkasse je možné, aby vás školil vlastný kouč zdravotnej poisťovne, a zúčastňovali sa tak na programe zdravotného koučingu, ktorý poskytuje poisťovňa. Ak sa zaujímate o koučing v oblasti zdravia, je vhodné obrátiť sa na svoju zdravotnú poisťovňu a ujasniť si, či a s akými službami poisťovňa takéto koučovanie podporuje.
