Menopauza: terapia mikroživinami

V kontexte medicíny mikroživín (životne dôležitých látok) izoflavóny sa používajú ako podporné terapie pre príznaky menopauzy (klimakterické príznaky).

Liečivé rastliny, napríklad turecké rebarbora alebo hadie hadie obsahujú izoflavóny, medzi inými. Tieto rastliny sa tiež používajú na ošetrenie návaly horúčavy, potenie, podráždenosť alebo poruchy spánku. izoflavóny sa nachádzajú aj v strukovinách, celozrnných výrobkoch a niektorých druhoch ovocia a zeleniny. Vysoké koncentrácie sa nachádzajú v sóji a vo výrobkoch z nich získaných - napríklad tofu. Tu sú izoflavóny prirodzene viazané sacharidy hlavne ako genisteín a daidzeín.

Isoflavóny sa tiež nazývajú „fytoestrogény„Pretože majú podobnú štruktúru ako telo estrogény a majú harmonizujúci vplyv na ženské telo. Je známe, že japonské ženy majú vďaka pravidelnej konzumácii sóje oveľa vyrovnanejšiu hormonálnu situáciu ako európske ženy. Japonské ženy, ktoré uprednostňujú tradičné jedlo, konzumujú 20 až 50 mg izoflavónov denne.

Mimochodom, japonský jazyk nemá ekvivalent pre výraz „návaly horúčavy“!

Použitie izoflavónov pre príznaky menopauzy môže byť preto prospešné.

Iba váš lekár môže rozhodnúť, či je pre vás hormonálna liečba nevyhnutná. Môžete a mali by ste však pomôcť rozhodnúť sa, či chcete brať hormóny alebo nie.

Vyššie uvedené odporúčania pre životne dôležité látky (mikroživiny) boli vytvorené za pomoci lekárskych odborníkov. Všetky tvrdenia sú podložené vedeckými publikáciami s vysokou úrovňou dôkazov. Pre terapie odporúčaní boli použité iba klinické štúdie s najvyššími stupňami dôkazu (stupeň 1a / 1b a 2a / 2b), ktoré vzhľadom na ich vysoký význam podporujú odporúčanie liečby. Tieto údaje sa aktualizujú v určitých intervaloch.