Fasciálna terapia
Každý sval je obklopený obálkou spojivové tkanivo, takzvaná svalová fascia. V mnohých prípadoch je ťažké napätie v krk oblasť ovplyvňuje nielen svaly, ale aj fasciu („lepená fascia“). Cielená fasciálna terapia môže pomôcť zmierniť napätie a tým zmierniť závraty. Počas liečby sa fascie ošetria špeciálnym spôsobom, aby sa začali znova stavať a boli opäť pružnejšie. Fasciálne terapie ponúkajú fyzioterapeuti a osteopati.
Pásky Kinesio
Kinezotapy sú jednoduchou, ale účinnou metódou na uvoľňovanie krk napätie a tým zmierniť závraty. Sú to pružné lepiace pásky vyrobené z bavlny, ktoré sa špeciálnym spôsobom prilepia pozdĺž svaloviny v krk. To napína pokožku a uvoľňuje svalstvo.
Vďaka tomu sa uvoľní napätie a bolesť sa uľaví. Pásky zostávajú na pokožke niekoľko dní po nalepení, až kým sa neodlepia a musia byť znovu nalepené. Liečba trvá celkovo päť až šesť týždňov.
Prognóza
Prognóza závratov spôsobených napätím je všeobecne dobrá, ak postihnutý človek investuje do budúcnosti čas na zabránenie vzniku nového napätie. Pravidelnými fyzioterapeutickými procedúrami, masážami a cieleným posilňovaním svalov je možné napätie v budúcnosti ľahko uvoľniť a vyhnúť sa mu. Ak však nedostatok pohybu pretrváva a korekcia držania tela sa nenaplní, nové napätie znovu vzniknú po liečbe súčasného napätia. Preto je mimoriadne dôležité prelomiť začarovaný kruh, aby sme dosiahli dlhodobé dobré výsledky.
Trvanie vertiga spôsobeného napätím
Závraty spôsobené napätím sú vo väčšine prípadov a podvodník závrat, Táto forma závrat zvyčajne sa vyskytuje pri útokoch a netrvá dlho. Zvyčajne príznaky zmiznú po niekoľkých minútach. Závrat spôsobené napätím môžu niekedy trvať aj niekoľko hodín. Ak napätie sú príznaky závratu úplne vymiznú v priebehu niekoľkých týždňov.
Všetky články v tejto sérii:
