Vyhýbanie sa faktorom, ktoré podporujú koža suchosť.
Časté umývanie, sprchovanie alebo kúpanie (doba kúpania maximálne 20 minút / pri chronickom svrbení: úplný kúpeľ maximálne 5 minút; kúpať sa v chlade alebo vlahu. voda skôr ako horúce) Poznámka: Po kontakte s vodou otrite koža.
Podnebie / izbová teplota (pozri tiež časť „Predchádzanie znečisťovaniu životného prostredia“).
Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúce ochorenie Poznámka: Tiež drogy a ich zložky (napr hydroxyetylškrob, HES) môže okrem iného uvoľňovať látku posla histamín, ktorá vyvoláva svrbenie.
Zabránenie psychosociálnemu stresu:
Psychosomatický stres
Stres
Zabránenie environmentálnemu stresu:
Dráždivé látky (chemikálie, rozpúšťadlá)
Klimatizácia (suchý vzduch)
Vykurované miestnosti (maximálne 21 ° C)
Suchá klíma miestnosti → používajte zvlhčovače vzduchu
Slnko (časté opaľovanie) → opaľovací krém!
Zima (zima) - chladné a suché podnebie; suchý vykurovací vzduch (→ zníženie sekrécie mazových žliaz); okrem toho nasledujúce odporúčania:
Zvlhčovač vzduchu
Noste rukavice od vonkajšej teploty <10 ° C
Pravidelné kontroly
Pravidelné lekárske prehliadky
Nutričný liek
Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
Denne spolu 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky).
Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
Dostatočný príjem tekutín (1.5 - 2.0 l / deň).
Vyhýbajte sa teplým alebo koreneným jedlám (napr. Čili).
diéta bohaté na omega-6 mastné kyseliny kyselinu gama-linolénovú (GLA). Potraviny bohaté na GLA sú tuky a oleje, ako napr pupalkový, semeno čierneho ríbezle a borák olej zo semien.
Výber vhodných potravín na základe nutričnej analýzy
Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.
Fyzikálna terapia (vrátane fyzioterapie)
UVB 311 nm svetelná terapia (synonymum: UVB s úzkym spektrom; 311 nm UVB; UV (ultrafialové) -B fototerapia) - Ožarovacia terapia UV-B významne znížila svrbenie u 9 z 10 pacientov s uremickým svrbením.
Očista: Očista (z latinského očistca „očistiť“) je vyprázdňovanie čriev v zmysle „preháňadla“. terapie„. To má prispieť k rehabilitácii črevná flóra. Vylučovacie postupy sú liečebné metódy doplnkovej medicíny, ktoré sú pravdepodobne určené na detoxikáciu telesných tekutín. Pojmy humorálne terapie (z latinčiny humores „džúsy“) alebo ako synonymá sa používajú aj Aschnerove procedúry (po lekárovi Bernhardovi Aschnerovi, 1883-1960). Všimnite si.
