Ani vo vyššom veku nemusí ísť všetko stále dolu vodou. Tí, ktorí sa pohybujú čo najviac v rámci svojich možností, môžu dosiahnuť citeľné zlepšenia.
Mŕtvica alebo pády so zlomeninami kostí oberajú mnohých starších ľudí o mobilitu, aspoň dočasne. Aj krátke obdobie nečinnosti má negatívny vplyv na telo a myseľ, najmä vo vyššom veku. Starším ľuďom hrozí, že sa stanú trvalo závislými na podpore a starostlivosti.
Náhle, vážne ochorenie však nemusí znamenať koniec samostatného života doma. Rehabilitácia môže pomôcť nájsť cestu z obávanej jednosmernej ulice z nemocnice priamo do opatrovateľského domu. Cieľom je samostatné bývanie, prípadne s podporou ambulantnej starostlivosti.
Udržiavanie nezávislosti
Ľuďom, ktorí ešte pracujú, by rehabilitácia mala predovšetkým umožniť návrat do obvyklého zamestnania. S pribúdajúcim vekom sa však ciele posúvajú. Cieľom je teraz znovuzískanie, zlepšenie alebo udržanie samostatného bývania vo vlastnom dome (každodenná kompetencia). Cieľom je znížiť alebo zabrániť potrebe starostlivosti.
Možnosti rehabilitácie
Okrem toho musia mať starší občania možnosť dostať sa do denného stacionára alebo do ambulantného rehabilitačného centra v blízkosti svojho bydliska sami, s pomocou príbuzných alebo organizovanou odvozovou a donáškovou službou. Ambulantná rehabilitácia je zvyčajne obmedzená na 20 liečebných dní. Ak sa počas tejto doby nedosiahne stanovený liečebný cieľ, môžete požiadať poisťovňu o predĺženie počas rehabilitácie.
Cesta k rehabilitácii
Čím skôr sa rehabilitácia začne, napríklad po mŕtvici, tým úspešnejšia bude. Predtým, ako si vyberiete rehabilitačné zariadenie, musíte získať súhlas vašej zdravotnej poisťovne. Žiadosť zvyčajne podá lekár, ktorý vás lieči v nemocnici.
Žiadosti o rehabilitáciu môžu podávať aj lekári v súkromnej praxi alebo po posúdení Lekárskou službou zdravotných poisťovní (MDK). V prípade poistenia súkromnej starostlivosti to robí Medicproof. Pri výbere vhodného rehabilitačného zariadenia vám môžu pomôcť sociálne služby nemocnice, zdravotná poisťovňa alebo špeciálne internetové portály.
Rehabilitácia sa oplatí:
- Osem týždňov tréningu na posilňovacích strojoch dokáže merateľne zvýšiť svalovú silu aj u ľudí vo veku 65 až 95 rokov*.
- Vyškolení účastníci štúdie tiež reagovali menej úzkostlivo na nové výzvy.
Terapeutický tím
Priemerný vek pacientov v geriatrickej rehabilitácii je okolo 80 rokov. Okrem hlavnej choroby majú pacienti takmer vždy ďalšie stavy, ktoré tiež vyžadujú liečbu. K tejto pestrofarebnej miške rôznych zdravotných porúch sa hodí rovnako pestrý liečebný tím: lekári, zdravotné sestry, fyzioterapeuti, ergoterapeuti, logopédi, sociálni pedagógovia, psychológovia a odborníci na výživu spolupracujú ruka v ruke.
Po prvých dňoch rehabilitačnej liečby sú stanovené špecifické ciele pre každého jednotlivého rehabilitačného pacienta (geriatrické hodnotenie): To znamená, že poskytovatelia liečby sa menej zameriavajú na diagnostiku a viac na existujúce poruchy. Všetci členovia liečebného tímu uvádzajú, aké postihnutia a problémy objavili vo svojej oblasti. Spoločne sa určuje rehabilitačný potenciál a konajú sa týždenné stretnutia, aby sa overilo, či je možné dosiahnuť ciele.
Motivácia – základ a koniec
Príprava na domov
Počas terapie fyzioterapeuti a ergoterapeuti podľa potreby poskytujú pacientom individuálne prispôsobené pomôcky. Terapeuti tiež oboznamujú príbuzných s postihnutím a pomôckami, ako je invalidný vozík alebo rolátor.
Ergoterapeuti alebo sociálni pedagógovia sprevádzajú pacienta raz v jeho domácnosti. Kontrolujú, či niektoré pomôcky môžu uľahčiť život v domácnosti alebo či sú potrebné konverzné opatrenia (domáca adaptácia). Toto lokálne stretnutie však môže tiež odhaliť, že návrat do súčasného domáceho prostredia predstavuje príliš vysoké bezpečnostné riziko.
V dostatočnom časovom predstihu pred prepustením je zriadená ambulantná záchranná sieť, ktorá zabezpečí dostatočnú zdravotnú, ošetrovateľskú a domácu starostlivosť v domácom prostredí.
nepoľaviť
Príbuzní zohrávajú veľmi dôležitú úlohu. Uznanie a povzbudenie posilňujú motiváciu a sebadôveru nad rámec rehabilitačného pobytu. Aby boli dosiahnuté rehabilitačné ciele dlhodobo udržateľné, naučené cvičenia sa musia následne stať neoddeliteľnou súčasťou dennej rutiny.
Fyzioterapeuti by napríklad mali prehodnotiť túto nezávislú následnú terapiu v dlhších intervaloch.
