zhrnutie
Kýla s herniou v krčnej chrbtici sa môže vyskytnúť náhle alebo po dlhom jednostrannom namáhaní v dôsledku opotrebenia. To má za následok posunutie materiálu disku, ktorý zvyčajne tlačí na nerv. Bolesť nastáva v dôsledku zvýšeného svalového napätia ako ochrana pred ďalšími poraneniami chrbtice, pocitmi mravčenia, stratou sily a poruchou citlivosti. Stabilitu je možné zlepšiť cvičením špeciálne pre krčnú chrbticu, ako je napríklad izometrické napätie.
Všetky články v tejto sérii:
