Zabrániť divertikulárna choroba/divertikulitída, treba venovať pozornosť redukcii jednotlivca rizikové faktory.
Rizikové faktory správania
- diéta
- S nízkym obsahom vlákniny strava - Strava s nízkym obsahom vlákniny je hlavnou príčinou divertikulóza. Tu má osobitný význam nerozpustná vláknina (obsiahnutá v obilninách, najmä v pšenici, raži, obilných otrubách, ako aj vo väčšine zeleniny a ovocia). Vďaka svojej dobrej schopnosti napučiavať viažu tekutinu, čím zvyšujú objem črevného obsahu a stimuluje prirodzený pohyb čriev. V dôsledku toho stolica dlho nezostáva v čreve.
- Plnotučný strava a nízky príjem vlákniny súčasne - Štúdie ukazujú, že samotný zvýšený príjem tukov nezvyšuje riziko vzniku divertikulóza, ale kombinácia vysokého príjmu tukov a nízkeho príjmu vlákniny áno.
- Spotreba červeného mäsa, tj. Svaloviny z bravčového, hovädzieho, jahňacieho, teľacieho, baracieho, koňského, ovčieho, kozieho (1.58-násobné riziko divertikulitída u mužov).
- Nedostatok mikroživín (životne dôležité látky) - pozri prevencia pomocou mikroživín.
- Spotreba stimulantov
- Alkohol (> 30 g / deň)
- Tabak (fajčenie)
- Fyzická aktivita
- Fyzická nečinnosť
- Sediaca aktivita
- Nadváha (BMI ≥ 25; obezita).
Rizikové faktory súvisiace s chorobami
- Dysbióza (nerovnováha črevná flóra).
- Zápcha (zápcha)
Lieky
- Vápnik antagonisti - celofenoménová asociačná štúdia naznačuje, že jedinci s variantmi v génoch, ktoré ovplyvňujú účinok antagonisty vápnika vývoj je pravdepodobnejší ako u iných divertikulóza. Pravdepodobnosť ochorenia je však veľmi nízka a bola iba 1.02 (95% interval spoľahlivosti 1.01 až 1.04), čo naznačuje nárast o 2%.
- Glukokortikoidy *
- Imunosupresíva *
- Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) *: kyselina acetylsalicylová
- Opioidy *
* Drogy ktoré majú negatívny vplyv na vývoj divertikulárna choroba.
