Príčiny nedostatku serotonínu
A serotonínu nedostatok môže byť spôsobený na rôznych úrovniach: Napríklad ak chýbajú stavebné kamene na produkciu hormónu, koncentrácia klesá. Hlavná zložka serotonínu je L-tryptofán, takzvaná esenciálna aminokyselina. To znamená, že L-tryptofán si telo nevie vyrobiť samo a musí sa prijímať s jedlom.
Preto a strava s nízkym obsahom L-tryptofánu môže byť príčinou a serotonínu nedostatok. Ďalšie komponenty na výrobu chýbajú napríklad s a hypotyreóza, teda hypofunkcia štítnej žľazy alebo nedostatok vitamínu B6. Pretože však serotonín je dôležitý aj pre telo imunitný systém, nedostatok sa môže vyskytnúť aj pri autoimunitnom ochorení alebo chronickej infekcii. V neposlednom rade môžu hrať svoju úlohu aj vplyvy prostredia a stres.
Dôsledky nedostatku serotonínu
Nedostatok serotonínu môže mať rôzne následky. Pretože hormón v mozog hrá rozhodujúcu úlohu pri spracovaní emócií, narušený vyvážiť koncentrácie serotonínu môže viesť k zmene nálady. V opačnom prípade môže osoba pocítiť neznáme pocity, ako je častá úzkosť, stres, apatia a únava.
Z dlhodobého hľadiska sa to môže prejaviť v depresia, aj keď tu treba brať do úvahy aj ďalšie faktory, pretože súvislosť medzi nedostatkom serotonínu a rozvojom depresie nie je úplne pochopená. Pretože serotonín hrá úlohu aj pri trávení, jeho príznaky môžu pri zníženej koncentrácii viesť z dlhodobého hľadiska k poruchám stravovania. To môže viesť k priberaniu a tým k vyššej záťaži obehového systému.
Ďalším dôsledkom je porucha termoregulácie, tj. Regulácia telesnej teploty, ktorá môže viesť k zvýšenému poteniu. Z dlhodobého hľadiska má zmena hladiny serotonínu vplyv aj na sexuálne správanie. Tu napríklad môže viesť k zníženiu túžby po sexe.
Diagnóza nedostatku serotonínu
Na diagnostiku nedostatku serotonínu je potrebné určiť koncentráciu serotonínu. To sa dá urobiť napríklad jednoduchým spôsobom krv test. Alternatívne je možné koncentráciu serotonínu merať napríklad v stolici. Medzitým existujú aj štúdie, ktoré ukazujú, že genetické poruchy určitých transportérov serotonínu môžu súvisieť s nedostatkom serotonínu.
Nedávno boli vyvinuté aj testy moču, pri ktorých je možné ľahko merať hladinu serotonínu doma. Existuje však aj problém korelácie s príznakmi. Problémom diagnostiky však je, že nie je možné vyvodiť jednoznačné závery o príznakoch z koncentrácie, pretože serotonín hrá úlohu v mozog ako aj v zažívacom trakte a v obehovom systéme.
Všetky články v tejto sérii:
