In tradičnej čínskej medicíny (TCM), časové procesy ako ročné obdobia, fázy mesiaca alebo denné rytmy vždy hrali dôležitú úlohu. Tradične dôležitý vplyv na stav Slovenska zdravie sa im pripisuje, aby sa zohľadňovali pri diagnostike aj terapie. Existuje špeciálna súvislosť medzi denným časom a funkciou orgánov.
Ilustruje to model založený na hodinách, v ktorom je každý 2-hodinový segment priradený k orgánu (alebo takzvanej dráhe), v ktorom má najvyšší tok energie, tj. Je obzvlášť aktívny, ale tiež náchylný na poruchy. . Ak sa sťažnosti vyskytujú opakovane v určitú dennú dobu, môže to znamenať poruchu v pridelenom orgáne:
3: 00-5: 00 hod
Pľúca vzlietnu: Ľudia s srdce zlyhanie sa často budí v noci medzi 3:00 a 5:00, pretože majú problémy dýchanie, voda v tele sa potom dostalo do pľúc a pľúca pracujú plnou rýchlosťou. Telo reaguje na tento špičkový výkon.
Ako subsystém pľúc sa koža hrá osobitnú úlohu pri snímaní teploty: mnoho postihnutých dostane studený a zima ich prebúdza.
5.00-7.00 am
dvojbodka ide: veľa zdravých ľudí má pohyb čriev medzi 6:00 a 7:00 ráno. Táto pravidelnosť tiež umožňuje vyvodiť závery o načasovaní a charaktere posledného jedla deň vopred.
7.00-9.00 am
Žalúdok čas: trávenie počas tejto doby prebieha najplynulejšie, a preto je populárne odporúčanie večerať ako cisár ráno. Ľudia s nízkym krv tlak zažiť pokles krvný tlak okolo 11:00 a môže to čeliť šálkou vývaru alebo iným ľahkým, slaným jedlom.
O 12 hodín neskôr (19: 00-21: 00), žalúdok do značnej miery nefunguje vôbec. Jedlo zostáva v žalúdok do druhého rána a ráno vstanete už pocit sýtosti. Preto by ste po 19.00 nemali jesť naozaj žiadne jedlo, pretože jedlo má 12 hodín na to, aby kvasilo a hnilolo pri 37 stupňoch Celzia.
9.00-11.00
Slezina a pankreas je stimulovaný: Počas tejto doby pracuje pankreas na plné obrátky a uvoľňuje sa najviac enzýmy a kvasí. Preto jednotlivec mentálny štúdium schopnosť je počas tejto doby najlepšia. Skúšky v tomto období prebiehajú za optimálnych podmienok. Počas tejto doby sa tiež najlepšie vykonávajú chirurgické zákroky, ako enzýmy predchádzať zápal a zrýchliť hojenie rán.
11.00-13.00
Maximálny čas srdce: keďže srdce pracuje nepretržite 24 hodín, tieto 2 hodiny slúžia hlavne ako doba regenerácie srdca a na toto obdobie ho treba ušetriť. Pre mnohých obhajcov biorytmu, fyzickej námahy, stres, alebo chirurgický zákrok nie je počas tejto doby ospravedlniteľný.
13.00-15.00
Plné brucho ... V tejto fáze tenké črevo potrebuje optimál krv zásobovanie. Dodatočná práca svalov nie je zatiaľ vyžadovaná, pretože výsledný posun je o krv na perifériu vedie k tráviacim ťažkostiam. Poludňajší spánok po jedle alebo dokonca zákaz plávanie s plným bruchom možno vysledovať až k tejto skutočnosti.
15.00-17.00
mechúr pracuje na plné obrátky: v tomto období sa väčšinou vylúči väčšina moču.
17.00 19.00-h
Obličky sú obzvlášť aktívne
19.00 21.00-h
Obehový systém sa zahrial: Je čas odpočinku a relaxácie hlavných orgánov.
21.00-23.00
Regenerácia endokrinných žliaz
23.00-1.00
Maximálny čas žlčníka
1.00-3.00 pm
Maximálny čas pečeň: alkohol je počas tejto doby dobre rozdelený. Po dokončení poruchy sa veľa ľudí zobudí, pretože cukor hladina v krvi sa prudko znížila v dôsledku metabolického procesu. Mimochodom, západná medicína tento jav tiež pozná: napríklad pohotovostní lekári vidia žlčovú koliku obzvlášť často okolo polnoci, astma - útoky v skorých ranných hodinách a - srdce útoky ráno.
