Použité zložky a zložky Šalvia

Použité prísady a zložky

Čerstvé a sušené listy šalvia sa používajú na liečivé účely. Liečivé zložky liečivej rastliny šalvia sú éterické oleje s hlavnými zložkami tujón, lineol a gáfor, ako aj činidlá a triterpény. Liečivá sila šalvia listy tiež rozvíjajú svoj účinok prostredníctvom svojej vlastnej typickej účinnej látky Salvin, horkej látky. Nakrájané listy šalvie by sa mali skladovať na chladnom a suchom mieste, chránené pred svetlom. Na tento účel by sa nemali používať plastové nádoby.

Terapeutické a aplikačné oblasti

Éterické oleje majú antimikrobiálny účinok, triterpény kyselinu ursolovú protizápalové a opaľovacie látky napínajú boľavú pokožku (= sťahujúci). Liečivé využitie šalvie lekárskej je obzvlášť odporúčané pre lekára. Pred použitím šalvie lekárskej je potrebné vždy konzultovať s lekárom.

• Nadmerné potenie: Činidlá potláčajú tvorbu potu a šalvia sa považuje za jeden z najúspešnejších inhibítorov potu. Pomôcť môžu kúpele na nohy so šalviou spotené nohy alebo znížiť nočné potenie kvôli menopauzálnym príznakom.
• Pre gastrointestinálne ťažkosti, ako aj strata chuti do jedla, nadúvanie, hnačky a črevné zápaly: v menšom množstve šalviové listy obsahujú aj horké látky, ktoré stimulujú chuť do jedla a činnosť tráviaceho traktu.
• Zápaly na koži
• Ako oplachovací prostriedok na kloktanie pri krvácaní ďasien, zápaloch ústnej sliznice a hrdla a pri zápaloch hrtana
• Nervové poruchy (úzkostná porucha) a svaly kŕče: Okrem tohoto valeriána lekárska a Ľubovník bodkovaný, šalvia sa odporúča na upokojenie; niektoré štúdie v tejto súvislosti preukázali pozitívne účinky šalvie.

Dávkové formy

Na prípravu šalviového čaju potrebujete rezané lístky šalvie. Voda nesmie byť príliš horúca, inak by sa éterické oleje a ich účinné látky odparili. Jeden dostane v lekárni hotové lieky ako dražé, kvapky alebo gély.

Odporúčaná denná dávka šalvie je 4 g až 6 g šalviových listov alebo 0.1 až 0.3 g éterického oleja. Ak chcete urobiť zdravie čaj proti gastrointestinálnym ťažkostiam potrebujete 1 g až 1.5 g šalviových listov (nakrájaných). Tie sa zalejú 150 ml horúcej vody a po 10 minútach sa precedia.

Čaj sa pije pol hodiny pred jedlom. Šalviový čaj na kloktanie sa pripravuje z 2.5 g šalviových listov (2 čajové lyžičky) a 100 ml horúcej vody. Na zapálené miesta slizníc sa môže pôsobiť neriedený alkoholový extrakt šalvie niekoľkokrát denne. V lekárňach sú ako prevencia dostupné aj šalviové sladkosti zápal hltanu. Ako už bolo spomenuté, v lekárni sú navyše pre prípad nadmerného potenia k dispozícii džúsy a krémy.