Podpora funkcie pankreasu
V prípade chorôb z tráviaci trakt a podporovať funkcia pankreasu, dobre znášané jedlo a svetlo strava sú odporúčané. Potraviny s nízkym obsahom tuku a sacharidy zmierniť pankreasu. Vlákniny v strave sú na druhej strane nestráviteľnými zložkami potravy, ktoré majú síce rôzne zdravie-propagačné vlastnosti, môže tiež viesť k nadúvanie a nadmerné tráviace poruchy.
Môže byť tiež užitočné ponechať krv hladinu cukru čo najstálejšiu a nenechať ju veľmi rýchlo stúpať. To sa dá dosiahnuť napríklad používaním celozrnných výrobkov namiesto potravín obsahujúcich jednoduché cukry, ako sú sladkosti. Najdôležitejšie opatrenie na podporu funkcia pankreasu je vyhnúť sa alkoholu.
Približne 80% všetkých prípadov pankreatitídy sa vyskytuje pri konzumácii nadmerného množstva alkoholu. Pri akútnom alebo chronickom tráviace problémymôžu pomôcť podporiť enzýmové prípravky pankreasu poskytnutím nezvestných enzýmy na trávenie. Hovorí sa tiež, že niektoré čaje, horké rastliny a byliny stimulujú trávenie.
V zásade je vhodné jesť pravidelne a vyvážene strava a dostatočne cvičiť. Zjavná porucha funkcie pankreasu nemožno úplne kompenzovať. Napriek tomu existujú niektoré opatrenia, ktoré môžu uľahčiť život:
- Jedlo, ktoré sa žuje podrobne (žuje sa najmenej 40-krát), je už v ústach predtrávené enzýmami obsiahnutými v slinách a menej zaťažuje pankreas.
- Niekoľko malých jedál znamená pre pankreas menej práce naraz
- Ľahko tolerovaná vláknina stimuluje sekréciu lipázy (enzým tráviaci tuk)
- Strava s nízkym obsahom tukov a vyhýbanie sa alkoholu a hotovým výrobkom s množstvom prídavných látok uľavujú pankreasu
- Horké látky v ústa zabezpečte stimuláciu trávenia a tiež stimulujte pankreas.
Grapefruity, čakanka, artičoky, púpavy a špeciálne diétne jedlá doplnky obsahujúce horké látky sú bohaté na horké látky. - enzýmy pankreasu je možné nahradiť aj enzýmovými prípravkami. Na tento účel existujú prírodné prípravky aj lieky vo vysokých dávkach.
Poruchu v činnosti časti pankreasu, ktorá sa priamo podieľa na trávení, možno často pripísať jednoduchým príznakom. Pretože sa dá vyprodukovať menej tráviacich štiav, trpí trávenie. Výsledkom je často pocit sýtosti, nadúvanie a slizká mastná stolica, najmä po bohatých jedlách bohatých na tuky a bielkoviny.
Ak existuje podozrenie na takúto poruchu, je možné odobrať vzorku stolice u lekára alebo v nemocnici. Skúma sa enzým Elastáza, ktorý je produkovaný pankreasom a vylučovaný po trávení. Ak stolica obsahuje príliš málo elastázy, je pravdepodobné nedostatočné fungovanie pankreasu. Alternatívne je možné stolicu vyšetriť na obsah tuku. Platí všeobecné pravidlo: čím viac tuku stolica obsahuje, tým menej by ju mohli tráviť pankreatické šťavy.
Všetky články v tejto sérii:
