Kmeň väzu v členok kĺb je jedným z najbežnejších športové zranenia: Napríklad ak sa noha krúti, zatiaľ čo jogging alebo je kopnutý pri hraní futbalu, nie je neobvyklé, že dôjde k prepätiu väzov. Môže k tomu dôjsť v hornej časti členok kĺb - spojenie medzi holennou, lýtkovou a členkovou kosťou - a v dolnej časti členkový kĺb. Nižší členok kĺb je tvorený talusom, calcaneus a navicular kosti.
Podvrtnutie väzu členku: príznaky a liečba.
Ak je v väzbe kmeň členkový kĺb, obvykle ide o poranenie vonkajšieho väzu. Je to tak preto, lebo keď sa chodidlo krúti, vonkajší okraj chodidla sa znižuje a vnútorný okraj chodidla sa zdvíha - čo vedie k natiahnutiu vonkajších väzov. V závislosti na tom, ako veľmi sú väzy napnuté, môžu sa vám jednotlivé väzy pri skrútení členka tiež roztrhnúť.
Typické príznaky natiahnutého členkového väzu sú bolesť pri pohybe chodidla a miernom opuchu členka. Lekár môže skontrolovať, či je vonkajšie väzivo v členkový kĺb je roztrhnutý alebo nie pomocou takzvaného vyskakovacieho testu. Vyskúša, či sa dá noha vyklopiť smerom von - ak je to tak, pravdepodobne je tam natrhnuté vonkajšie väzivo.
Na ošetrenie natiahnutého členkového väzu je možné použiť pásky, ktoré zaisťujú zachovanie normálnej funkcie kĺbu. Rovnakú úlohu vykonávajú aj špeciálne podporné obväzy pre členok. S cieľom bezpečne zabrániť opätovnému krúteniu členku sa počas procesu hojenia môže uchýliť aj k pevnej dlahe, ktorá sa dá pripevniť okolo členka.
Natiahnutie väzov v kolene
Napätie väzov v kolene môže byť spôsobené silnými krútiacimi pohybmi, ktoré roztiahnu väzy nad normálny rozsah pohybu. Hyperextenční do kolena a úder alebo kop do predĺženej polohy kolenný kĺb môže mať za následok aj natiahnutie väzov. Poranenia väzov v kolene sú obzvlášť časté pri športoch, ako je futbal alebo lyžovanie.
Mnoho väzov prechádza cez kolenný kĺb - stredné a bočné väzy, ako aj predné a zadné krížové väzy. Pri športe sa môžu vo všetkých štyroch väzoch vyskytnúť kmene a natrhnuté väzy. Medzi typické príznaky poranenia väzov v kolene patrí bolesť ako aj nestabilita kĺbu. Ak dôjde k poraneniu stredného väzu, môže dôjsť aj k bolesť v stehno.
V prípade poranenia väzu v kolene je pre laika často ťažké rozoznať natiahnutie väzu a natrhnutie väziva, pretože natrhnutie väziva zriedka vytvára modrina. Aby sa vylúčilo vážne poranenie väzov, je preto v prípade bolesti kolena vždy vhodné poradiť sa s lekárom. To môže zranenie presnejšie obmedziť pomocou rôznych testov stability.
Ak existuje iba natiahnuté väzivo, zostáva kĺb počas týchto testov stabilný, na rozdiel od a natrhnutý väz. Natiahnuté kolenné väzivo je možné liečiť dostatočným odpočinkom a nasadením ortézy: poskytuje to ďalšiu stabilizáciu kĺbu a zmierňuje tlak na väzy.
Napäté väzy v kĺbe prsta alebo zápästia
Kmeň väzu v prst or zápästie sa často vyskytuje v loptových športoch, ako je volejbal alebo hádzaná. Ak je lopta zasiahnutá nepríjemne, môže to rýchlo viesť k vážnejším zraneniam v prst kĺb.
V prípade natiahnutia väzu v prst kĺbu sa odporúča imobilizovať poranený prst pomocou a páskový obväz aby sa natiahnuté väzy mohli v pokoji uzdraviť. Rovnako je možné imobilizovať poranený prst obväzom na susednom zdravom prste.