Ako sa lieči zlomenina vonkajšieho členka?
Následná liečba nasledujúca po zlomenina vonkajšieho členku závisí od toho, ako zložitá bola zlomenina (a či došlo k sprievodným poraneniam) a aký druh terapie bol potrebný pri zlomenine vonkajšieho členka. Všeobecne však možno dodržiavať tieto zásady: Či zlomenina bol liečený konzervatívne alebo chirurgicky, je vždy potrebné stabilizovať a imobilizovať členok kĺb po liečbe. To znamená, že postihnutá osoba buď dostane omietka obsadenie (v prípade jednoduchého zlomenina, niekedy stačia dlahy), ktoré by mal bežne nosiť asi šesť týždňov alebo by sa nemali rovnako dlho zobrazovať s celou hmotnosťou tela.
Avšak pri zmierňovaní zranených noha, je absolútne nevyhnutné uskutočniť mobilizáciu čo najskôr a potom nasledovať fyzioterapeutická liečba. Fyzioterapia sa môže zvyčajne začať niekoľko týždňov po operácii zlomenina vonkajšieho členku. Na začiatku by mal pacient vždy iba čiastočne zaťažiť noha, čo znamená, že by mal pôvodne chodiť barle iba.
Včasné školenie o mobilite v členok kĺb je preto taký dôležitý, aby sa obnovila pôvodná pohyblivosť, spevnilo sa svalstvo, zlepšilo sa zloženie chodidla a urýchlil sa proces hojenia. To, aké silné zaťaženie je dovolené, závisí výrazne od individuálneho priebehu hojenia vonkajšieho kĺbu zlomenina, ale aj na názor lekára a musí sa o ňom rozhodovať od prípadu k prípadu. Aby sme to mohli posúdiť, pravidelne klinické a Röntgen kontroly sú potrebné.
U väčšiny postihnutých sa však dá predpokladať, že asi 6 až 8 týždňov po zlomenine vonkajšieho kĺbu by malo byť možné zvýšiť zaťaženie, kým sa nedosiahne plné zaťaženie. Od tohto okamihu by mal byť pohybový chod rovnako plynulý ako predtým a spoločné priateľské športy ako napr plávanie alebo jazda na bicykli by mala byť všeobecne opäť možná. Ostatné športové aktivity, ktoré sú namáhavejšie, ako napr tenis alebo futbalu, je potrebné sa im na niekoľko mesiacov vyhnúť, možno ich však obnoviť najneskôr o tri až šesť mesiacov neskôr. Približne rok po operácii zlomenina vonkajšieho členku, použité kovové časti (skrutky alebo platne alebo iný materiál) sa nakoniec odstránia.
