Ktoré doplnky výživy môžu pomôcť? | Výživa pre artériosklerózu

Ktoré doplnky výživy môžu pomôcť?

V prípade artériosklerózy možno zvážiť nasledujúce doplnky výživy:

• Liečba artériosklerózy
• Omega-3 mastné kyseliny možno spomenúť ako dôležitú stravu doplnok v tomto kontexte. Patria medzi mononenasýtené mastné kyseliny. Medzitým sú tieto tuky, ktoré sú zvyčajne dostupné vo forme kapsúl, dostupné z rybieho oleja a vo vegánskej variante, v ktorej omega-3 mastné kyseliny pochádzajú z rastlín.
• Ďalej vitamín C patrí medzi tzv Doplatky, ktorému je pridelený ochranný účinok, pokiaľ ide o arteriosklerózu.

  Vitamín C slúži telu ako ochrana pred oxidáciou, pretože cholesterolu prítomné v tele, musia byť najskôr oxidované, aby sa bolo možné pripevniť k stenám cievy. Vitamín C bráni tomuto procesu, takže v extrémnom rozsahu nepríde vôbec k oxidácii. Ochranne pôsobí aj na ďalšie bunky ľudského tela tým, že spomaľuje tvorbu takzvaných radikálov.

• Ďalším kandidátom je aminokyselina arginín.

  Je už komerčne dostupný v mnohých variantoch, tj v kombinácii s inými látkami. Ale aj v čistej podobe. Arginín si telo vytvára čiastočne sám, ale môže byť dodávaný aj zvonka.

  Aminokyselina slúži telu ako donor dusíka, ktorý zaisťuje, že krv plavidlá uvoľnite sa a môže sa tak vyvinúť väčší lúmen cievy. Arginín je tiež schopný „omladiť“ krv plavidlá tým, že sú opäť pružnejšie. Arginín tiež pomáha znižovať krv tlak. Odkedy vysoký krvný tlak je bezprostredným rizikovým faktorom pre artérioskleróza, arginín týmto pasívnym spôsobom tiež chráni pred vápenatením ciev.

• Potravinové doplnky