Konzervatívna terapia
Obväz slúži na stabilizáciu a ochranu kolena a na odľahčenie kolena bolesť. Pretože stabilita môže byť obmedzená po pretrhnutí vnútorného väzu alebo na zabránenie jeho progresie, pri namáhaní kolena by sa mal nosiť obväz. Po chirurgickej liečbe sa tiež používa obväz na stabilizáciu a imobilizáciu kolena.
Tlak, ktorý obväz vyvíja kolenný kĺb propaguje krv cirkuláciu v kolene, ktorá podporuje aj hojenie. Je dôležité, aby obväz dobre sedel na kolene, inak nie je daný stabilizačný účinok obväzu. Viac o tomto:
- Kolenný obväz
Ortéza je pomôcka, ktorá sa používa na stabilizáciu, znehybnenie a zmiernenie tlaku v tele kolenný kĺb zranenia.
Ortézu je možné použiť počas konzervatívnej terapie na podporu hojenia alebo po operácii na prevenciu kolenný kĺb pred príliš silným zaťažením po operácii. Ortézy môžu obzvlášť aktívnym ľuďom ponúknuť príležitosť, aby sa vo fáze hojenia ľahšie pohybovali. Ortézu predpisuje lekár a potom ju vyrába ortopedický technik.
Je tiež dôležité - rovnako ako v prípade kolennej ortézy - aby ortéza sedela tak, aby bola zaručená stabilita v kolene. Klepanie na koleno s kineziotapami v prípade prasknutia vnútorného väzu možno použiť aj na podporu konzervatívnej (nechirurgickej) alebo chirurgickej liečby. Tu páska slúži na stabilizáciu kolena ako obväzy alebo ortézy. Ďalej krv je možné stimulovať cirkuláciu v kolene, takže sa podporuje hojenie. Je dôležité, aby sa lepenie vykonávalo podľa správnych pokynov a aby sa tieto pokyny dodržiavali.
Fyzioterapia
Fyzioterapia sa považuje za konzervatívnu terapiu pri liečbe roztrhnutých vnútorných väzov v kolene. Pretože sa toto väzivo vo väčšine prípadov nelieči chirurgicky, má fyzioterapia veľký význam a je možné ju považovať za štandardnú. Ak je však potrebné operovať natrhnuté vnútorné väzivo, po pooperačnej rehabilitácii nasleduje fyzioterapia, takže sa fyzioterapia nepoužíva iba ako čisto samostatný terapeutický prístup, ale aj v kombinácii s chirurgickým zákrokom.
Primárnym cieľom fyzioterapie je v obidvoch prípadoch stabilizácia kolenného kĺbu a pozitívny vplyv na proces hojenia. So zvyšovaním závažnosti poranenia vnútorného väzu sa zvyšuje aj nestabilita v kolene. Preto v závislosti od závažnosti roztrhnutého vnútorného väzu je potrebné venovať osobitnú pozornosť obnoveniu stability.
Školenie noha svalstvo je na tento účel zvlášť vhodné. Posilnením svalov sa dá stabilizovať kolenný kĺb a podporiť vedenie väzov. Aspekt budovania svalov je obzvlášť dôležitý, ak bola operácia vykonaná vopred a v okolí noha svaly atrofovali, tj. ustúpili, v dôsledku dlhodobej imobilizácie kolenného kĺbu.
Aby sa zabezpečila dostatočná stabilita, musí sa svalový aparát najskôr prostredníctvom tréningu prestavať. Navyše, noha svalový tréning je dôležitý z preventívneho hľadiska. Akonáhle dôjde k prasknutiu vnútorného väzu, zvyšuje sa riziko poranenia.
Z tohto dôvodu by sa mali svaly posilňovať, aby boli schopné absorbovať a kompenzovať namáhanie alebo silné silové účinky na kolenný kĺb, presnejšie na vnútorné väzivo. Okrem tréningu budovania svalov zahŕňa fyzioterapia pohybové cvičenia a koordinácie. Pacienti tiež absolvujú určitý druh školenia s cieľom zvýšiť povedomie o nebezpečných pohyboch a vyhnúť sa nepriaznivým pohybovým vzorcom.
Všetky články v tejto sérii:
