Stručný prehľad
- Čo je 3-mesačná kolika? Fáza u dojčiat charakterizovaná nezvyčajným množstvom plaču a nepokoja.
- Od kedy a ako dlho? Zvyčajne trojmesačná kolika začína dva týždne po narodení a trvá tri mesiace (zriedkavo dlhšie).
- Trojmesačná kolika – kedy je najhoršia? Vrchol nepohodlia sa zvyčajne dosiahne v 2. mesiaci.
- Trojmesačná kolika – čo pomáha? napr. regulovaný denný režim, zmena polohy pri dojčení alebo kŕmení, dbajte na normálne množstvo pitia, odgrgávanie a správnu techniku kŕmenia, vypúšťanie kvapiek, pesničku pred spaním alebo upokojujúce zvuky, fyzický kontakt, detskú masáž, teplý kúpeľ; prípadne akupunktúra, chiropraktické ošetrenie chrbtice, feniklový extrakt.
Čo je to trojmesačná kolika?
Trojmesačná kolika (3-mesačná kolika) u detí je, keď deti nadmerne plačú a sú nepokojné. Normálne dieťa plače v priemere asi 30 minút denne, napríklad keď je hladné alebo unavené. Na druhej strane „plačúce dieťa“ plače viac ako tri hodiny denne najmenej tri dni v týždni a dlhšie ako tri týždne.
Bábätká sú zvyčajne veľmi nepokojné a je ťažké ich upokojiť, často vôbec. Mnoho plačúcich detí má tiež problémy so zaspávaním a udržaním spánku. Vo fáze plaču a nepokoja sa často naťahujú a zvíjajú a majú aj natiahnuté bruško.
Regulačná porucha namiesto trojmesačnej koliky
Kedy deti dostanú 3-mesačnú koliku?
Asi dva týždne po narodení sa u väčšiny postihnutých detí začína 3-mesačná kolika – presne vtedy, keď sa líši od jednotlivca k jednotlivcovi.
3-mesačná kolika: Kedy je najhoršie, kedy je koniec?
Je ťažké predpovedať, ako dlho bude trvať trojmesačná kolika v jednotlivých prípadoch.
Čo pomáha pri trojmesačnej kolike?
Plačúce bábätko môže byť veľmi stresujúce a vás ako rodičov privedie až na hranice únosnosti a ešte ďalej. Preto si v prvom rade uvedomte, že toto je fáza, ktorá pominie a že za ňu „nemôžete“ ani vy, ani vaše dieťa.
Dojčiace deti sú tiež často citlivé na určité potraviny, ktoré matka konzumuje. Pomôcť môže napríklad to, ak sa dojčiace matky vyhýbajú vysoko nadýmavým potravinám, ako je cibuľa, kapusta či strukoviny, prípadne kravské mlieko. Najlepšie je požiadať o radu svojho pediatra alebo pôrodnú asistentku.
3-mesačná kolika – čo pomáha v iných prípadoch?
Ak boli vylúčené patologické príčiny (napríklad intolerancia), nasledujúce tipy môžu pomôcť trojmesačnej kolike u detí:
- Uistite sa, že pijete normálne množstvá, opatrne si odgrgnete a použijete správnu techniku kŕmenia. To zmierňuje nepohodlie mnohých detí.
- Problémovým drobcom často pomáhajú aj vypúšťacie kvapky z lekárne – pre ten plač často prehltnú veľa vzduchu.
- Uistite sa, že máte pravidelný denný režim, aby vaše dieťa malo pokoj a pevnú štruktúru.
- Hlas rodičov a fyzický kontakt majú na bábätká obzvlášť upokojujúci účinok.
- Vyskúšajte detskú masáž alebo teplý kúpeľ.
Vyhľadajte podporu
Ak nič nepomáha a vy si všimnete, že je toho na vás priveľa, požiadajte o podporu rodinných príslušníkov alebo priateľov. Týmto spôsobom si môžete dopriať krátke obdobia relaxácie medzi nimi.
V závažných prípadoch môže byť užitočná analýza vzťahov s video spätnou väzbou alebo psychoterapia rodič-dieťa: možno napríklad analyzovať správanie rodičov a dieťaťa a odhaliť možné nedorozumenia v komunikácii.
3-mesačná kolika: robte lieky, akupunktúru a podobne. Pomoc?
Na liečbu záchvatov plaču nie sú vhodné lieky ako lieky proti bolesti alebo sedatíva. Naopak – bábätku môžu skôr ublížiť.
Najpravdepodobnejšie, že podľa štúdií pomôžu, sú chiropraktické liečby chrbtice, ako aj probiotiká a extrakt z feniklu. Predtým, ako sa uchýlite k týmto liekom a metódam, nezabudnite sa porozprávať so svojím pediatrom.
Trojmesačná kolika: Príčiny
V súčasnosti sa však odborníci domnievajú, že trojmesačná kolika je spôsobená triádou spúšťacích faktorov:
1. regulačné poruchy
Postihnuté deti ešte nemajú schopnosť samoupokojenia, ktorá je už v ich veku bežne prítomná. Lekári to označujú ako regulačnú poruchu v dojčenskom veku.
2. problémy v komunikácii rodič – dieťa
3. nadmerný dopyt
Ako tretí faktor sú rodičia preťažení a preťažení záchvatmi plaču, ktoré trvajú týždne. Potom vzniká akýsi začarovaný kruh: Dieťa je podráždené z pohľadu „nesprávnych“ reakcií rodičov, stáva sa ešte viac napätým a podľa toho aj intenzívnejšie plače. Rodičia sú zas čoraz viac preťažení, bezradní a nervózne preťažení, čo sa následne prenáša na bábätko, ktoré potom plače ešte viac.
Ak vaše bábätko dlhodobo plače viac ako dve hodiny denne, mali by ste zájsť k pediatrovi, aby vylúčil, že je drobec chorý alebo má bolesti.
Pediater sa vás najskôr podrobnejšie opýta na charakter a spôsob plaču (anamnéza). Možné otázky sú:
- Ako často sa vyskytujú epizódy plaču a v ktorú dennú dobu?
- Ako dlho vydrží?
- Súvisí to s časom stravovania?
- Aké kroky podniknete na upokojenie svojho dieťaťa?
Potom vyšetrí vaše dieťa. Môže napríklad určiť, či má zápchu alebo ochorenie, ako je zápal stredného ucha alebo infekcia močových ciest. Všetok plač môže spôsobiť aj uväznená kýla. Na diagnostiku takýchto stavov môže byť potrebné ďalšie vyšetrenie, ako je analýza krvi a stolice.
Ak sa nedá určiť žiadna fyzická príčina, pravdepodobne ide o plačúce dieťa.
Trojmesačná kolika: prognóza
Riziko: Trauma z otrasu
Kričacie deti môžu posunúť svojich rodičov za hranice ich únosnosti – často s fatálnymi následkami: Podľa štúdií sú plačúce deti obzvlášť vystavené riziku, že utrpia potenciálne smrteľnú traumu z trasenia, pretože nič netušiaci, vystresovaní rodičia nimi zúfalo trasú, aby priviedli brečúce dieťa. "späť k rozumu."
Len v Nemecku sa ročne vyskytne asi 400 prípadov traumy z otrasu. V Rakúsku a Švajčiarsku je počet nižší – v súlade s menšou veľkosťou obyvateľstva. Štvrtina postihnutých detí zomiera na traumu z otrasov, mnohé ďalšie utrpia ťažké následné škody.
