Aj vy niekedy márne túžite po tichu, pretože už nemôžete „počuť“ alebo chcete počuť každodenný hluk? Neruší vás občas hudba v obchodnom dome alebo vo výťahu? Ste jedným zo 70% Nemcov, ktorí sa sťažujú na hluk z ulice? Alebo máte len málo problémov s hlasitosťou, možno máte dokonca radi hlasnú disko hudbu? Cieľom Dňa proti hluku je, aby sme si všetci uvedomili a citlivo vnímali hlukové znečistenie a jeho následky. Hluk je vážnym environmentálnym problémom. Nepretržité, ale aj krátkodobé vystavenie hluku môže mať na ľudí rôzne nepriaznivé účinky, od pocitu otravovania až po akútne alebo chronické poškodenie zdravie.
Vedeli ste, že …
- Takmer všetci Nemci (80%) sú nejakým spôsobom ovplyvnení hlukom?
- Viac ako polovicu populácie trápi niekoľko zdrojov hluku súčasne?
- Viac ako tretina obyvateľov Nemecka sa cíti výrazne podráždená hlukom z ciest?
- Asi štvrtina nemeckých občanov / je ovplyvnená hlukom železničnej dopravy?
- Takmer 15% sa cíti výrazne narušených hlukom z lietadla?
- Napokon všetkých 6.5% Nemcov veľmi otravuje hluk susedov?
Rušivý hluk
Hluk samozrejme bráni dobrej komunikácii a zhoršuje sa koncentrácie. Toto je zvlášť viditeľné na pracovisku a v blízkosti zdrojov hluku. Hlukové znečistenie tiež vedie k poruchám spánku a zaťažuje kardiovaskulárny systém.
Ak poškodenie pretrváva dlhšiu dobu, môže viesť na strata sluchu (približne 14 miliónov nemeckých občanov, asi 15% populácie, stúpajúci trend) alebo obávaný hučanie v ušiach (takmer 3 milióny nemeckých občanov, 4% populácie vo veku nad 10 rokov; stúpajúci trend). Je potrebné spomenúť skutočnosť, že pri neustálom znečistení hlukom je ťažké relaxovať a že zotavenie trpí.
7 tipov proti hluku v každodennom živote
Nasledujúce odporúčania možno vykonať s veľmi malým úsilím, ale už majú značný účinok! V pokoji preto premyslite všetky body. A zvážte, či môžete vziať jedno alebo druhé na srdce.
- Za daných okolností nevydávajte viac hluku, ako je nevyhnutne potrebné a ktorému sa dá vyhnúť. Rešpektujte pritom právo ostatných na odpočinok.
- VŽDY noste ochranu sluchu, keď je to povinné alebo vhodné. Na tento účel používajte iba výrobky s optimálnou ochrannou funkciou. Pred každou činnosťou si overte, či potrebujete ochranu sluchu, napríklad pri kosení trávnika, kosení chvosta alebo kutilstve.
- Skontrolujte hračky svojich detí! - Sušienky a strašiacke pištole môžu spôsobiť vážne poškodenie sluchu, a to aj pri krátkodobom pôsobení!
- Vyhýbajte sa rekreačným činnostiam, ktoré vás vystavujú vysokej hladine zvuku.
- Kriticky preskúmať objem nastavenie na vašich rozhlasových a televíznych prijímačoch, z ktorých ste denne vystavení zvuku. Prehodnoťte svoje zvyky: Musí byť rádio alebo televízor zapnuté v pozadí?
- Nepoužívajte klaksón svojho auta pre zábavu alebo neopatrnosť.
- Dajte si v pravidelných intervaloch skontrolovať sluch odborníkom.
