Je možné zabrániť bolesti hlavy po športe? | Bolesti hlavy po športe

Je možné zabrániť bolesti hlavy po športe?

Existuje niekoľko opatrení, ktorým je možné zabrániť bolesti hlavy po fyzickej aktivite. Prvým z nich je pitie dostatočného množstva tekutín pred a po cvičení. Ďalej sa treba vyhýbať športu pri vysokých vonkajších teplotách a vo vysokej nadmorskej výške. Ak bolesti hlavy napriek týmto opatreniam môže dôjsť k profylaktickému príjmu indometacín, ako je opísané vyššie, je účinnou metódou prevencie bolesti hlavy väčšinou.

Ako dlho trvajú bolesti hlavy po cvičení?

Jediný akútny záchvat bolesti hlavy po cvičení môže trvať niekoľko minút až hodín. Trvanie choroby, takzvaná symptomatická fáza, sa môže veľmi líšiť. Zatiaľ čo niektorí trpia týmito bolesťami hlavy iba dvakrát alebo trikrát, u iných pacientov môže priebeh choroby trvať roky. Vo väčšine prípadov však dochádza k spontánnej remisii, tj k nevysvetliteľnému vymiznutiu príznakov. Oneskorený návrat choroby ešte nebol popísaný.

Aká je prognóza?

Všeobecne možno prognózu tejto primárnej poruchy bolesti hlavy označiť ako veľmi dobrú. U všetkých pacientov dôjde k spontánnej remisii v priebehu niekoľkých rokov a príznaky sa dajú zvyčajne v symptomatickej fáze dobre zmierniť použitím indometacín a nedrogové opatrenia. Tento pozitívny obraz je však zahmlený, ak možno nájsť závažnú príčinu ako spúšťač bolesti hlavy.

Aj keď sa dá predpokladať veľmi dobrá prognóza zápal dutín, to neplatí pre mozgové krvácanie. V takom prípade je pre prognózu pacienta rozhodujúca rýchla diagnostika a liečba.