Asi 300,000 XNUMX ľudí trpí a srdce útok v Nemecku každý rok a iba necelé dve tretiny z nich prežijú prvé štyri týždne potom. Ale aj keď sa akútne nebezpečenstvo podarilo odvrátiť, zostáva strach z toho, čo bude ďalej. Tento strach je opodstatnený - asi jedna tretina pozostalých utrpí ďalšiu srdce útok. Strach z telesného postihnutia, otázka, ako sa zmení každodenný život v práci a v rodine, strach z utrpenia iného srdce útok a podľahnite mu nabudúce - počiatočná úľava z toho, že prežila rýchlo, ustupuje strachu z budúcnosti. Veľa však môže byť ovplyvnených infarkt sám pacient za predpokladu, že je ochotný - s odbornou pomocou a tiež podporou rodiny - prispôsobiť svoj životný štýl novej situácii.
Po infarkte myokardu: liečba spočiatku ako hospitalizácia
Už v akútnej nemocnici, prvá Opatrenia pre následnú starostlivosť nadobudnú účinnosť. Najskôr sa dostane životu nebezpečná situácia pod kontrolu a o pacienta sa bude počas prvých dní starať na jednotke intenzívnej starostlivosti. Cieľom je včasná mobilizácia, aby sa zabránilo komplikáciám. Teda - v závislosti od závažnosti infarkt - pacient je už povinný sa hýbať 1. alebo 2. deň: Na začiatku bude pomáhať pri osobnej hygiene a bude vykonávať ľahké cviky, ktoré sa postupne zvyšujú. Už po jednom alebo dvoch týždňoch by mal byť opäť schopný kráčať na krátke vzdialenosti alebo dokonca stúpať po schodoch. Rozsah a rýchlosť mobilizácie šijú špecialisti na mieru jednotlivcovi infarkt pacient. V ideálnom prípade po čase strávenom v nemocnici nasleduje pobyt približne tri týždne v stacionárnom rehabilitačnom zariadení (následná liečba = AHB). Najlepšie je požiadať o ňu ešte počas pobytu v nemocnici. AHB slúži na zvýšenie fyzickej výkonnosti, na pomoc pri zvládaní choroby, na informovanie postihnutej osoby o príčinách, rizikové faktory a následkov jeho choroby a ukázať mu spôsoby, ako tieto faktory pozitívne ovplyvniť.
Pomoc s prechodom
Aby ste tento čas využili čo najviac, je dôležité stanoviť presnú diagnózu prúdu stav na začiatku a nájdite optimálne dávkovanie liekov. Iba keď je pacient so srdcom stabilizovaný, môže cvičiť a relaxácie začať školenia, semináre o výžive a psychosociálne poradenstvo. Na tento účel je k dispozícii personál primerane vyškolených lekárov, zdravotných sestier, fyzioterapeutov, dietológov, psychológov a sociálnych pracovníkov. Zaisťujú, aby pacient s infarktom nielen čo najlepšie využil čas počas rehabilitácie, ale aby bol pripravený aj na život po ňom. Dostatočný priestor sa tak dáva aj témam pracoviska, rekvalifikácie, rodiny a usporiadaniu srdcových športov či svojpomocných skupín. Pre pacientov, ktorí nechcú tráviť tento čas bez rodiny, existujú aj ambulantné rehabilitačné služby v takzvaných denných ambulanciách.
Infarkt: ambulantná následná starostlivosť
Po návrate pacienta s infarktom sa skutočne začne s prácami. Iba ak Opatrenia môžu začať mať pozitívny účinok a znížiť riziko ďalšieho srdcového infarktu. Štúdie preukázali, že prax sa, bohužiaľ, často líši - už po niekoľkých týždňoch upadlo veľa pacientov späť do starých vzorcov správania. Nebrali pravidelne svoje lieky, opäť fajčili, jedli tak nezdravo a nepravidelne ako predtým stres v práci a namiesto prechádzky trávili večery pred televízorom. Niet divu, že váhy opäť ukazovali ďalšie kilá, krv tlak vystrelil ešte raz a cholesterolu úrovne sa vyšplhali do nebezpečných výšok. A preto neprekvapuje, že pomerne veľa postihnutých sa ocitlo v nemocnici s druhým alebo tretím infarktom.
Osobná zodpovednosť je nevyhnutná
Aby sa zabránilo ďalšiemu infarktu, je potrebná osobná zodpovednosť a sebadisciplína. Znižovanie a rozpoznávanie limitov, znižovanie stres, trpezlivé a jemné zaobchádzanie so sebou a neustále sa meniace návyky životného štýlu sú zásadnými požiadavkami pre postihnutého. Pravidelné kontroly u rodinného lekára, spočiatku každých šesť mesiacov a potom ročne, by mali byť rovnako samozrejmosťou ako pravidelné cvičenie. Obzvlášť vhodné sú vytrvalostné športy, ako napríklad:
- Rýchla chôdza
- Pomalá chôdza
- jazda na bicykli
- Turistika
- Bežecké lyžovanie
Obzvlášť užitočný je individuálne šitý a kontrolovaný výcvik pod lekárskym a fyzioterapeutickým dohľadom. Z tohto dôvodu „koronárne športové skupiny“, ktoré umožňujú kontakt aj s ostatnými postihnutými. Svojpomocné skupiny pre chorých a príbuzných poskytujú ďalšiu podporu a povzbudenie, najmä prostredníctvom výmeny skúseností.
