Cieľ pre normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie a ak je to potrebné, účasti na programe chudnutia pod dohľadom lekára.
V neskoršej fáze genitálny prolaps, nadmorská výška maternica (lono) môžu robiť pesary (kocka, pohár, kruhové pesary). Nemali by sa však používať dlhodobo terapie. Pesarická liečba umožňuje súčasný lokálny estrogén terapie nevyhnutné.
Nutričný liek
Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
Denne spolu 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
Pri liečbe zápchy (zápchy), ak existujú, dodržujte nasledujúce špeciálne dietetické odporúčania:
A strava vysoký obsah tukov a bielkovín (bohatý na bielkoviny) a vysoký príjem rafinovaných sacharidy propaguje zápcha.
Zahrňte vlákninu s vysokým obsahom vlákniny strava (rozpustná a nerozpustná vláknina) v stravovacom pláne: obsah vlákniny by mal byť približne 35 g denne. Špeciálne psyllium (psyllium; rozpustná vláknina) a pšeničné otruby (10 - 30 g / deň; nerozpustná vláknina) zvyšujú hmotnosť stolice vďaka vysokej voda-väzbová kapacita. Odporúča sa aj ľanové semienko.
Ak existuje a draslík nedostatok (draslík v sére <3.5 mval / l), je možné ho upraviť pomocou draslík- bohaté jedlá (pozri „zoznamy potravín“), draslík doplnky.
Je potrebné venovať pozornosť dostatočnému množstvu tekutín, pretože sa môže zvýšiť príjem pod 0.5 litra za deň zápcha; príjem tekutín 1.5-2 litrov denne.
Strava bohatá na:
Probiotické potraviny (v prípade potreby diétne doplnky s probiotickými kultúrami).
Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “.
Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.
Ak chcete získať podrobné informácie o športovej medicíne, kontaktujte nás.
Fyzikálna terapia (vrátane fyzioterapie)
Pre mierne genitálny prolaps, dôsledné panvové dno cvičenia (tréning panvového dna), ktoré môžu zahŕňať použitie vaginálnych kužeľov. Tieto malé závažia sa vkladajú vaginálne a jednoducho sa nosia tak dlho, ako ich svaly dokážu udržať. Individuálne panvové dno školenie dosiahlo účinok v randomizovanej štúdii v Lancete, o ktorej boli postihnuté ženy viac presvedčené ako ošetrujúci lekári.
Elektrostimulácia svalov panvového dna predstavuje ďalší krok v liečbe mierne genitálny prolaps.
