V zásade sa dá povedať, že šport formou vytrvalostného tréningu vedie k zníženiu vysokého krvného tlaku z dlhodobého hľadiska. Na lepšie popísanie účinkov športu na srdce a teda aj na krvný tlak uvádzame príklad. Prostredníctvom vytrvalostného tréningu, ktorý trvá asi 30 minút a ... Vysoký krvný tlak a šport
Nadváha Šport vo forme vytrvalostného tréningu má z dlhodobého hľadiska pozitívny vplyv na krvný tlak, aj keď máte nadváhu, pretože aj tu klesá v dôsledku tréningu. Hladina cholesterolu je pozitívna aj pri nadváhe a športe. Je potrebné poznamenať, že existujú dve formy cholesterolu. Jeden… Nadváha | Vysoký krvný tlak a šport
Príčina a úspechy Úspech vytrvalostných športov s ohľadom na vysoký krvný tlak možno očakávať po 10-12 týždňoch. Čím výraznejší bol vysoký krvný tlak predtým, tým lepší bol úspech. Efekt je navyše na začiatku najvyšší. V priebehu rokov krvný tlak stále mierne klesá. Účinok zníženia krvi ... Príčina a úspechy Vysoký krvný tlak a šport
Riziká vysokého krvného tlaku Riziká vysokého krvného tlaku spočívajú nielen v počiatočných štádiách, ktoré môžu zhoršiť kvalitu života, ale aj v chronických neskorých účinkoch. Komorbidity, teda niekoľko chronických chorôb, sú často prítomné spoločne a môžu sa navzájom ovplyvňovať. Diabetes (cukrovka), nadváha, zvýšené hladiny tukov (hypercholesterinémia, hyperdyslipidémia) hrajú ... Riziká vysokého krvného tlaku Vysoký krvný tlak a šport
