Vegánska diéta znamená jesť úplne bez živočíšnych potravín. Žiadne živočíšne produkty? Čo potom môžete vôbec jesť a je to potom ešte zdravé? Vegáni tieto otázky počúvajú veľmi často. Napriek tomu sú v poriadku, aj bez živočíšnych potravín a produktov. Čo je vegánska strava, aké má zdravotné výhody a aké riziká ... Jesť a žiť vegánsky
Úvod Laktačné obdobie je veľmi špeciálnou fázou pre novorodenca aj pre matku. Je všeobecne známe, že dojčenie má pozitívny vplyv na vývoj a zdravie dieťaťa, ako však výživa ovplyvňuje materské mlieko? A čo je potrebné vziať do úvahy pri kŕmení počas obdobia dojčenia? Čo … Výživa počas obdobia laktácie
Ako dôležité sú zdravé stravovanie pre matku a dieťa? Výživa hrá hlavnú úlohu predovšetkým pre zdravie dojčiacej matky. Zdravie dieťaťa je tiež sekundárne silne ovplyvnené stravou a najmä príjmom toxínov, ako je alkohol alebo nikotín. Preto zdravá strava a vyhýbanie sa ... Aké dôležité je zdravé stravovanie pre matku a dieťa? | Výživa počas obdobia laktácie
Plynatosť v období dojčenia Nadúvanie počas dojčenia môže mať rôzne príčiny. Po tehotenstve často trvá niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov, kým sa fyzický stav ženy vráti do normálu. Dočasné poruchy trávenia tiež nie sú v tejto súvislosti ničím neobvyklým. Ak niekto trpí plynatosťou, mal by sa vyhýbať jedlám, ktoré navyše podporujú ... Nafukovanie počas dojčenia Výživa počas obdobia laktácie
Prečo moje dieťa bolí spodok? Neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že by niektoré potraviny spôsobovali u dieťaťa boľavé dno. Preto nie je opodstatnené všeobecné zrieknutie sa potravín, ako sú paradajky, ovocie, cibuľa alebo kapusta. Sú dôležitým zdrojom vitamínov a živín, a preto by mali byť ... Prečo má moje dieťa boľavé zadoček? | Výživa počas obdobia laktácie
Úvod Ľudské telo je závislé od mnohých stopových prvkov. Jedným z týchto stopových prvkov je železo. Bežne pokryjeme naše denné požiadavky na železo rôznymi potravinami. Nízky príjem aj strata železa môžu viesť k nedostatku železa. Tento nedostatok železa je spojený s rôznymi fyzickými príznakmi, ktoré môžu zahŕňať ... Strata vlasov v dôsledku nedostatku železa
Ďalšie príznaky vypadávania vlasov Pretože železo je nevyhnutné pre krvotvorbu a tým aj pre zásobovanie celého tela kyslíkom, nedostatok vedie k rôznym symptómom. Tu sa rozlišuje medzi špecifickými príznakmi, tj. Tými, ktoré sú typické práve pre túto chorobu, a celkovými príznakmi. Medzi špecifické príznaky patrí… Ďalšie príznaky vypadávania vlasov Strata vlasov v dôsledku nedostatku železa
Priebeh choroby Pretože vlasy, ako nepodstatné bunky, sa vyčerpávajú ako prvé, vypadávanie vlasov je často jedným z prvých symptómov, ktoré si postihnutí všimnú. V ďalšom kroku sa postihnutí často cítia ochabnutí a unavení. Príbuzní často reagujú na ich bledý, unavený vzhľad. Iba vtedy, keď je nedostatok vážnejší,… Priebeh choroby Strata vlasov v dôsledku nedostatku železa
Čo je nedostatok bielkovín? Bielkoviny majú v tele životne dôležité funkcie. Sú potrebné na stavbu tkaniva, najmä svalov. Vyskytujú sa však aj v určitej koncentrácii v krvi. Tu transportujú dôležité látky na miesto určenia a viažu tekutinu v cievnom systéme. Podieľajú sa na zrážaní krvi a vykonávajú ... Nedostatok bielkovín
Čo by si mali vegánski vegetariáni uvedomiť? Väčšina ľudí konzumáciou mäsa a vajec pokrýva svoje požiadavky na bielkoviny živočíšnymi bielkovinami. Vegáni sa však vedome zdržiavajú živočíšnych bielkovín. A treba úplne jasne povedať, že aj vegánska výživa môže byť veľmi bohatá na bielkoviny. Medzi vegánske jedlá bohaté na bielkoviny patrí fazuľa, cícer a šošovica. Tofu tiež… Čo si musia uvedomiť vegánski vegetariáni? | Nedostatok bielkovín
Diagnóza nedostatku bielkovín Existujú rôzne príznaky, ktoré človeka nútia myslieť na nedostatok bielkovín. Patria sem okrem iného: Pri fyzickom vyšetrení môže závažný nedostatok železa odhaliť aj edém nedostatku železa (pozri nižšie). Na potvrdenie diagnózy by sa mala určiť hladina bielkovín v krvi. Celková koncentrácia bielkovín v ... Diagnóza nedostatku bielkovín Nedostatok bielkovín
Čo je idiot s nedostatkom bielkovín? Dôsledky nedostatku bielkovín sú vážne. Telo sa preto snaží všemožne pôsobiť proti hroziacemu nedostatku bielkovín. Edém s nedostatkom bielkovín sa dostaví až po vyčerpaní všetkých kompenzačných mechanizmov tela. Edém s nedostatkom bielkovín je patologická akumulácia tekutiny v tkanive. Tekutina uniká z… Čo je idiot s nedostatkom bielkovín? | Nedostatok bielkovín
