Môžem jesť vegánske jedlo počas dojčenia? | Vegánska výživa počas tehotenstva

Môžem jesť vegánske jedlo počas dojčenia? Aj pre tichý čas podobne platia výživné odporúčania pre tehotenstvo, že vo vegánskej výžive sa treba zrieknuť. Počas obdobia dojčenia je potreba vitamínov a stopových prvkov čiastočne stále vyššia ako počas tehotenstva. Pretože toto viac ako čisto zeleninová výživa nie je ... Môžem jesť vegánske jedlo počas dojčenia? | Vegánska výživa počas tehotenstva