Mierny silový tréning na tréningovom vybavení Fibromyalgia: Aktivita
Mierny silový tréning na cvičebnom zariadení Aj keď si táto forma fyzického cvičenia vyžaduje osobitnú opatrnosť, je to najúčinnejšia metóda na zlepšenie fyzického výkonu pacienta s fibromyalgiou a malo by sa vykonávať 2-3-krát týždenne v závislosti od reakcie na tréning. Preto najmä na začiatku silového a vytrvalostného tréningu je… Mierny silový tréning na tréningovom vybavení Fibromyalgia: Aktivita