S cieľom dostať bolesť pod kontrolu a uvoľniť napätie svalu piriformis, ako aj ho dlhodobo odstrániť, existuje množstvo naťahovacích, posilňovacích a mobilizačných cvičení. Tieto cvičenia sú zvyčajne relatívne jednoduché a pacient ich môže vykonávať doma po počiatočnej inštrukcii. Aby… Cvičenie na Piriformisov syndróm
Fyzioterapia Fyzioterapia je tiež dobrou liečbou syndrómu Piriformis. Pretože problémy sú spôsobené svalovými problémami, ošetrujúci fyzioterapeut má na vyriešenie problému množstvo terapeutických prístupov. Patrí sem napríklad uvoľnenie svalov masážou alebo stimuláciou takzvaných spúšťacích bodov. Špeciálne vyškolení fyzioterapeuti sa môžu tiež pokúsiť pozitívne ovplyvniť… Fyzioterapia Cvičenie na Piriformisov syndróm
Trvanie Trvanie syndrómu piriformis závisí od mnohých faktorov. Vzhľadom na podobnosť symptómov pri problémoch s diskom je sval piriformis niekedy neskoro rozpoznaný ako spúšťač symptómov. Ak problém pretrváva dlhší čas a už môže dôjsť k chronifikácii, môže to predĺžiť ... Trvanie | Cvičenie na Piriformisov syndróm
Zhrnutie Súhrnne povedané, samotný Piriformisov syndróm je choroba, ktorá sa ľahko lieči, ale musí byť najskôr diagnostikovaná. Ak lekár urobí vhodné opatrenia a pacient dodrží liečebný plán, syndróm sa dá ľahko vyliečiť a zabrániť opakovaniu. Ak pociťujete bolesť alebo… Zhrnutie Cvičenie na Piriformisov syndróm
Terapia spúšťacími bodmi sa týka spúšťacích bodov vytvorených vo svale. Spúšťacie body sú spôsobené znížením krvného obehu v postihnutom svale, buď obmedzeným pohybom, alebo príliš dlhým pobytom v jednej polohe pri práci za stolom alebo pri práci nad hlavou. Postihnutý sval sa skracuje do takej miery, že krv ... Výhody terapie spúšťacím bodom
Výhody Terapiu spúšťacím bodom je možné použiť na uvoľnenie extrémne napätých svalov, ktoré neboli uvoľnené bežnými fyzioterapeutickými intervenčnými technikami. Preniknutím hlbšie do tkaniva tlakom palca sa môžu uvoľniť aj extrémne napäté svaly. Táto terapeutická metóda by sa mala používať najmä v prípadoch už vyžarujúcich sťažností, pretože ... Výhody | Výhody terapie spúšťacím bodom
Blokovanie krčnej chrbtice je náhle stuhnutie krčnej chrbtice s pohybovými obmedzeniami v určitom smere. Prejavuje sa rôznymi symptómami, ktoré sú podrobnejšie popísané nižšie. Príznaky Akútna bolesť a obmedzený pohyb sú typické pre blokády. Bolesť vyžarujúca z krčnej chrbtice smerom k ramenám alebo do paží… Blokovanie krčnej chrbtice - príčina príznakov
Diagnóza Diagnóza sa stanoví na základe popisu symptómov a funkčného testu krčnej chrbtice postihnutého. Funkčný test zahŕňa pohybový test krčnej chrbtice. Testuje sa mobilita vo všetkých smeroch. Smer obmedzenia pohybu už naznačuje ... Diagnóza | Blokovanie krčnej chrbtice - príčina príznakov
Usadzovanie Slovo „usadzovanie“ sa bežne používa pre chiropraktický postup, pri ktorom cvičenec trhne hlavou postihnutej osoby a údajne tak vráti všetky stavce do pôvodnej polohy. Toto vysvetlenie je však založené na falošnom predpoklade, že stavce sú v skutočnosti posunuté alebo dokonca „vykĺzli“. V skutočnosti namiesto… Usadzovanie | Blokovanie krčnej chrbtice - príčina príznakov
Masážne techniky Zhruba povedané, rôzne masážne techniky sú rozdelené do dvoch veľkých skupín: klasická a alternatívna masážna forma. Pri klasickej masáži je koža, spojivové tkanivo a svaly ošetrované presne v mieste, kde na ne pôsobia mechanickou silou. Klasické masáže… Masážne techniky Masáže
Termín „masáž“ pochádza z arabčiny a znamená voľne preložený ako „na dotyk“ alebo „cítiť“. Úvod Termín masáž sa vzťahuje na proces, pri ktorom je mechanicky ovplyvňovaná koža, spojivové tkanivo a svaly. Tento mechanický vplyv sa dosahuje rôznymi ručnými naťahovacími, ťahacími a tlakovými podnetmi. Masáž spravidla slúži… Masáž
CMD je skratka pre kraniomandibulárnu dysfunkciu a opisuje poruchu temporomandibulárneho kĺbu, ktorá môže mať ďalekosiahle následky. Zdá sa, že diagnostika CMD je v posledných rokoch stále častejšia, pričom sa súčasne stáva komplexnejšie chápanie jej príčin a možností liečby. Čoraz viac ľudí, najmä pracujúcich ... Kraniomandibulárna dysfunkcia (CMD) - terapia
