Selén: Účinky a denná potreba
Čo je selén? Selén je esenciálny – životne dôležitý – stopový prvok. Keďže ľudský organizmus si selén nevie vyrobiť sám, je potrebné ho pravidelne dodávať prostredníctvom stravy. Z potravy sa vstrebáva do krvi v tenkom čreve a ukladá sa predovšetkým v kostrových svaloch. Stopy selénu sa však nachádzajú aj v… Selén: Účinky a denná potreba