Akú rolu v tom hrá výživa?
diéta môže hrať dôležitú úlohu pri rozvoji akné u mnohých ľudí môže toľko škodlivých látok vniknúť do tela a poškodiť pokožku. Svoju úlohu zohráva aj stres, ktorý sa dá zvýšiť nesprávnou alebo nezdravou výživou. Existuje teda niekoľko zásad, ktoré možno pri zlepšovaní výživy dodržiavať.
Medzi ne patrí vyhýbanie sa plynatým látkam, ako sú napríklad syry a chlieb, ktoré môžu spôsobiť žalúdok mnohých ľudí bolia po ich zjedení. Malo by sa tiež zabrániť konzumácii príliš veľkého množstva sladkostí. Svoju úlohu môže hrať aj horké korenie.
Ktoré domáce opravné prostriedky mi môžu pomôcť?
Existuje niekoľko domácich liekov, ktoré môžu byť užitočné akné. Obzvlášť dobré je použitie parného kúpeľa akné na tvári. Má čistiaci účinok a otvára póry, čím zbavuje pokožku existujúcich klíčky a nečistoty.
Na aplikáciu by sa mal do veľkej misy vložiť asi jeden liter vriacej vody. Ďalšou možnosťou je použitie med. To sa môže nanášať na tvár v tenkej vrstve, ako napríklad pleťová maska, a zostať tam 3 hodiny.
Potom, med sa dajú jednoducho opäť zmyť teplou vodou. The med má čistiaci účinok na pokožku a zabíja baktérie. Ďalej urýchľuje hojenie prípadných jaziev po akné.
Pre toto ochorenie existuje osobitný samostatný článok: „Nápravný prostriedok proti akné pre domácnosť".
