Definícia - Čo je metabolický typ? Približne päťdesiat rokov existujú výživné začiatky a Di? Tempfehlungen, ktoré rozdeľujú ľudí na rôzne metabolické typy. Teória metabolických typov hovorí, že všetci ľudia majú odlišný energetický metabolizmus. To znamená, že každý má individuálnu potrebu sacharidov, bielkovín a tukov. Podľa tohto princípu… Aký som metabolický typ?
Sacharidový typ Pre sacharidový typ je typický malý hlad a dlhé prestávky medzi jedlami. Tento metabolický typ o jedle klasicky myslí iba vtedy, ak ho napadne silný hlad. Tento typ je často náchylný na stres a príležitostne nejedí, pretože údajne nemá „čas“. Namiesto slaných jedál uhľohydrátový typ ... Typ sacharidov Aký som metabolický typ?
Rýchly metabolický typ Ektomorfný typ tela po Williamovi Sheldonovi sa vyznačuje veľmi rýchlym metabolizmom. Tento typ postavy sa často javí ako veľmi tenký a veľký. Ektomorfný typ tela pomaly buduje svaly a tukové tkanivo, pretože rýchlo metabolizuje všetky makroživiny. Pre ľudí s rýchlym metabolizmom je silový tréning ... Rýchly metabolický typ Aký som metabolický typ?
Ktorý lekár to robí? Metabolickú analýzu je možné objednať a vykonať online, s výživným poradcom alebo z lekárne/z internetu. Toto je alternatívny lekársky prístup, a preto analýzu zvyčajne nevykonáva rodinný lekár. Metabolickú analýzu je možné vykonať v praxi odborníka na výživu alebo ... Ktorý lekár to robí? | Aký som metabolický typ?
