Poruchy spánku: Zdravý spánok je životne dôležitý!

V našej modernej zásluhovosti sú stále viac požadované vlastnosti ako „mobilita“ a „flexibilita“. Bez ohľadu na našu prirodzenú potrebu spánku a odpočinku stále viac prispôsobujeme svoj životný štýl technológiám. Výrobné a servisné procesy je potrebné udržiavať nepretržite, aby bolo možné využívať drahé stroje a neustále sprístupňovať každodenné potreby ... Poruchy spánku: Zdravý spánok je životne dôležitý!

Koncentračný tréning

Synonymá v širšom zmysle Zlepšenie koncentrácie, hry s mysľou, jogging, precvičovanie mozgu, sústredenie, koncentračné cvičenia, pamäť, tréning pamäti, pamäťový výkon Definícia Ako môžete pomocou konkrétnych cvičení zlepšiť svoju schopnosť koncentrácie? Toto je ústredná otázka, ktorá všeobecne vzniká v súvislosti s tréningom koncentrácie. K dispozícii je… Koncentračný tréning