Syndróm dráždivého čreva: Prevencia vďaka zdravej výžive

Najdôležitejším všeobecným opatrením pri liečbe syndrómu dráždivého čreva a teda aj pri predchádzaní symptómom je zmena stravy. Odporúča sa zdravá, vyvážená strava s dostatkom vlákniny a dostatkom tekutín. Je tiež dôležité jesť pravidelne a pokojne a vyhýbať sa vysoko nadúvajúcim, mastným, veľmi horúcim, korenistým ... Syndróm dráždivého čreva: Prevencia vďaka zdravej výžive

Podráždené črevo

Nepríjemný brušný tlak až bolesť brucha, nadúvanie, plynatosť, hnačka - syndróm dráždivého čreva (skrátene: dráždivé črevo) má mnoho tvárí. Hoci je syndróm dráždivého čreva neškodný, pre postihnutých je často veľmi nepríjemný. Počet postihnutých ľudí je veľký, príznaky sú rôzne - a tak je to aj s názvom: Okrem dráždivého čreva… Podráždené črevo

Podráždené črevo: Príznaky

Príznaky pri syndróme dráždivého čreva (nazývanom tiež IBS alebo skrátene syndróm dráždivého čreva) sa zvyčajne vyskytujú iba počas dňa, neustále alebo opakovane a po dlhšiu dobu (najmenej však dvanásť týždňov). Bežnými príznakmi syndrómu dráždivého čreva sú difúzna alebo kŕčovitá bolesť brucha a nepohodlie, ktoré často zmierňuje črevo ... Podráždené črevo: Príznaky

Podráždené črevo: Príčiny

Stále nie je jasné, ako sa syndróm dráždivého čreva vyvíja. Vedci sa domnievajú, že pri syndróme dráždivého čreva spolupôsobí zhoršená pohyblivosť čriev a precitlivenosť gastrointestinálneho traktu. V dôsledku pomalého svalstva a jeho nedostatočnej koordinácie sa potravinové kaše a črevné plyny oneskoria a potom sa opäť transportujú… Podráždené črevo: Príčiny