Telo človeka jasne ukazuje, o čo ide zdravie, pohoda a šťastie v živote. Preto je to ešte dôležitejšie Počúvaj vnútorný hlas tela a brať varovné signály vážne. Predstavujeme tu typické varovné signály tela.
Prvé známky toho, že niečo nie je v poriadku
Mnoho ľudí sa už oboznámilo s tými malými, spočiatku nenápadnými signálmi tela, ktoré nás chcú varovať.
Existujú napríklad aj vytrvalí žalúdok bolesti, ktoré sa objavili každé ráno od povýšenia na oddelenie hlava, alebo časté bolesť hlavy útoky, ktoré zjavne narúšajú koncentrácie a blahobyt. Dokonca veľa a kožná vyrážka, pretrvávajúce kašeľ alebo späť bolesť chce ukázať, že niečo nie je v poriadku.
Varovné signály narušenia rovnováhy
Našťastie návšteva lekára často odhalí, že za príznakmi ako napr bolesti hlavy, nespavosť, žalúdok kŕčealebo konštantná čuchá.
Tieto sťažnosti sú skôr vyjadrením, v ktorom sa nenachádzajú telo, myseľ ani duša vyvážiť. Inými slovami, vytrvalé stres, psychické vypätie, neustále nadmerné požiadavky alebo nedostatok relaxácie zatieniť našu pohodu.
Jazyk diagnóza: To znamená škvrny, nátery a spol.
Stres ovplyvňuje zdravie
Teraz je známe, že existuje spojenie medzi stres a zdravie. Zatiaľ čo väčšina ľudí dokáže dobre zvládnuť určitú časť hektickej činnosti a každodenný chaos, vytrvalý alebo ťažký psychický stav stres môže spôsobiť, že ľudia budú priamo chorí.
V tejto súvislosti môže neustály spor so susedmi zasiahnuť zdravie rovnako ako odlúčenie od partnera alebo dokonca pocit, že už nezvládate požiadavky každodenného života.
Stresovaný a trvale chorý
Ukázalo sa tiež, že príliš veľa fyzického alebo psychického stresu oslabuje imunitný systém a potom vedú k častým infekciám dýchacích ciest. Zatiaľ čo dospelých bežne trápi a studený asi dvakrát ročne má veľa vystresovaných súčasníkov pocit, akoby v zime už vôbec neboli vôbec fit.
Keď jeden studený nasleduje ďalší, je čas navštíviť lekára a určite čas - konečne - brať signály tela vážne. Mnoho postihnutých sa nemôže vyhnúť zmene niekoľkých životných štýlov, aby obranyschopnosť tela opäť fungovala.
Koža ako zrkadlo duše
Je tiež dosť možné, že koža upozorňuje na stres alebo smútok. Výrazy ako „toto sa dostane pod moje koža”Alebo“ Mohol by som ísť z hlbokého konca ”naznačuje, ako veľmi sú pokožka a duša spojené. Nie je nezvyčajné, že príčinou je psychický stres koža škvrny.
Existujú tiež súvislosti medzi niektorými kožnými chorobami a emocionálnymi vyvážiť. Typickým príkladom je neurodermatitída, ktoré sa môžu zhoršiť emocionálnym stresom. ekzém keď duša trpí, môže sa zvýšiť tvorba a svrbenie.
Kožné ochorenia sú psychicky stresujúce
Platí to aj opačne: výrazné viditeľné a bolestivé kožné ochorenia môžu veľmi pôsobiť na psychiku. Z tohto dôvodu sa v súčasnosti mnohé kožné ochorenia liečia celostne.
Zodpovedajúce koncepcie liečby okrem iného predpokladajú, že nielen chorá pokožka potrebuje lieky, ale aj popraskaná duša potrebuje pomoc.
Zdravá pokožka s rovnováhou
Našťastie pokožka odráža nielen psychický stres, ale aj radosť zo života a vnútornú spokojnosť. Ak človek „žiari šťastím“ alebo „sa cíti vo svojej koži úplne príjemne“, všetko naznačuje, že jeho svet je v poriadku.
