Pracovisko určite nie je gurmánska reštaurácia! A potrebný odpočinok tiež často nemáte. Mali by ste však byť v pokušení jesť príliš rýchlo, príliš veľa, príliš jednostranne alebo nakoniec vôbec nič a vynechať hlad? Ak chcete v práci dosiahnuť veľa, mali by ste si dopriať ... Stravovanie v práci: Jedlo v mozgu versus rýchle občerstvenie
Výkon jedálne hodnotí hosť stola predovšetkým podľa vyrobeného jedla. Ale aj stolný hosť, aby dosiahol cieľ zdravej výživy, musí urobiť niekoľko úloh. Jeho úlohou je rozumne si vybrať z výberových ponúk alebo z jednotlivých komponentov pre svoj ... Stravovanie v práci: Rýchly test v jedálni
Úvod Arterioskleróza je narastajúcim problémom západnej industrializovanej spoločnosti. Spolu s dnou je jednou z hlavných chorôb bohatstva našej doby. Výživa hrá najrozhodujúcejšiu a zároveň najľahšie ovplyvniteľnú zložku jej vývoja. Arterioskleróza je však účinok, ktorý sa vyskytuje aj pri údajne „dokonalej“ diéte. … Výživa pre artériosklerózu
Čo sú to nenasýtené mastné kyseliny? Všetko, čo sa bežne označuje ako „tuky“, sú v skutočnosti mastné kyseliny alebo sa v konečnom dôsledku absorbujú v gastrointestinálnom trakte ako mastné kyseliny. Mastné kyseliny potom môžu byť pre telo oveľa lepšie transportované krvou. Presné chemické pozadie tejto skutočnosti by pravdepodobne tiež viedlo ... Čo sú to nenasýtené mastné kyseliny? | Výživa pre artériosklerózu
Aké potravinové doplnky môžu pomôcť? V prípade artériosklerózy je možné zvážiť nasledujúce doplnky stravy: Liečba artériosklerózy Omega-3 mastné kyseliny možno v tejto súvislosti spomenúť ako významný doplnok stravy. Patria medzi mononenasýtené mastné kyseliny. Medzitým sú tieto tuky, ktoré sú obvykle dostupné vo forme kapsúl, ... Ktoré doplnky výživy môžu pomôcť? | Výživa pre artériosklerózu
