Stabilizácia chrbta cvičenými svalmi trupu je dôležitá, pretože herniovaný kotúč spôsobuje nestabilitu bedrovej chrbtice alebo už existujúca nestabilita podporila rozvoj hernie. Rovnako dôležité je precvičovanie svalov končatín. Chrbtica je odľahčená najmä silnými svalmi nôh, pretože mnoho pohybov ... Cvičenie pre herniované disky
Šport po skĺznutom disku Po dosiahnutí veľkého stupňa oslobodenia od bolesti, možnosti rehabilitačných športov, plávania, bicyklovania zo vzpriamenej polohy so sedlovým zavesením alebo iných športov priaznivých pre chrbát, ako je nácvik aparátu na zdravotníckych cvičebných pomôckach alebo vo fitnes štúdiu by sa malo využiť na precvičenie „späť ... Šport po pošmyknutom disku Cvičenie pre herniované disky
Švédska diéta je druh diéty, ktorú je možné použiť pri ochoreniach obličiek. Viac informácií o tomto nájdete v našej téme: Výživa pri ochoreniach obličiek a zemiakovo-vaječnej diéte 1. raňajky 2 šálky kávy s 10 g smotany a 10 g mlieka 50 g striktne nízkoproteínového slivkového chleba (obchod so zdravou výživou) 40… Švédska strava
Nutričné hodnoty Ak je predpísané vyváženie tekutín, dodržujte zodpovedajúce množstvo pitia. 30 g bielkovín 122 g tuku 358 g sacharidov 2670 kilokalórií 120 mg cholesterolu 1430 mg sodíka (na varenie nebola použitá žiadna kuchynská soľ) 3395 mg draslíka 430 mg vápnika 700 mg fosforu. Všetky články z tejto série: Švédska diéta Nutričné hodnoty
