Formy pohybu
Synonymá smery pohybu, abdukcia, addukcia, anteverzia, retroverzia, flexia, extenzia Úvod Smery/rozmery pohybu končatín v kĺboch sú medzi laikmi pri silovom tréningu často kontroverzne diskutované. Je to spôsobené tým, že jednotlivé cvičenia v silovom tréningu môžu byť zmesou niekoľkých smerov pohybu (tlak na lavičke, nohy ... Formy pohybu
