Triceps je takzvaný triceps brachii, sval na zadnej strane nadlaktia. Tento sval umožňuje predĺženie predlaktia v lakťovom kĺbe. Nadmerné používanie a nečinnosť môžu pri tricepsoch spôsobovať nepríjemné pocity. Čo je to triceps? Nemecký preklad svalu triceps brachii, hovorovo známy ako… Sval Triceps Brachii: štruktúra, funkcia a choroby
V prípade zlomeniny lakťa sa rozlišuje presná lokalizácia. Môže ísť o zlomeninu v distálnej oblasti hlavy humeru, zlomeninu medzi kondylami hlavy humeru, zlomeninu radiálnej hlavy alebo zlomeninu olecranonu. Vzhľadom na zložitosť… Fyzioterapia pre zlomeninu lakťa
Doba hojenia Doba hojenia zlomeného lakťa závisí od terapie a starostlivosti o pacienta. Po odstránení Redonovej drenáže 2. deň je možné asistenčne a aktívne vypracovať pohybový limit až do 60 ° ohybu. Hojenie rán je podporované elevačnými a dekongestívnymi terapeutickými opatreniami. Röntgenové ovládanie… Čas liečenia | Fyzioterapia pre zlomeninu lakťa
Ako rozoznám zlomený lakeť? Zlomeninu lakťa je možné rozpoznať podľa 5 príznakov zápalu: V závislosti od rozsahu poranenia sa môže prejaviť nesprávna poloha lakťa a prípadne aj otvorená zlomenina. Môžu sa vyskytnúť aj poruchy citlivosti pozdĺž predlaktia a ruky. Ak je rozdrvená zlomenina ... Ako spoznám zlomený lakeť? | Fyzioterapia pre zlomeninu lakťa
Svalové zášklby známe širokej verejnosti sú technicky nechcené sťahy svalov. Môžu sa vyskytovať pravidelne alebo v nepravidelných intervaloch. Obvykle sú postihnuté jednotlivé svalové vlákna, ale môžu byť ovplyvnené aj zväzky svalových vlákien alebo dokonca celý sval. To potom vedie k nekontrolovaným pohybom postihnutej časti tela. V… Svalové zášklby - fyzioterapia
Po celom tele/odpočinok Svalové zášklby sa často vyskytujú v jednotlivých častiach tela. Typickými miestami sú: Príležitostne sa však môžu svalové zášklby vyskytnúť v celom tele. Sú obzvlášť viditeľné v pokoji a bez pohybu, pretože svaly nie sú namáhané. Príčiny svalových zášklbov môžu byť rôzne. Ak neexistuje iný… Po celom tele / odpočinok | Svalové zášklby - fyzioterapia
Ruka Ak sa v ruke vyskytnú svalové zášklby, zvyčajne si ich postihnutí častejšie všimnú, pretože ruky sa v každodennom živote často používajú. Aj tu môže byť čokoľvek od miernych zášklbov až po silné nekontrolované pohyby. Príčiny sú zvyčajne psychologické, takže sťažnosti zmiznú potom, čo faktor vyvolávajúci stres ... Ručné | Svalové zášklby - fyzioterapia
Fyzioterapia/cvičenia Fyzioterapia môže postihnutému pomôcť dostať svalové zášklby pod kontrolu. Rôzne možnosti môžu viesť k úspechu. Masáže môžu zmierniť napätie a poskytnúť pacientovi relaxáciu. Za určitých okolností je možné zvážiť aj ultrazvukovú, tepelnú alebo chladovú terapiu. Veľkú časť času na liečbu zvyčajne zaberajú cvičenia… Fyzioterapia / cvičenia Svalové zášklby - fyzioterapia
Zhrnutie Súhrnne sa dá povedať, že svalové zášklby, bez ohľadu na to, na ktorej časti tela, sú niekedy pre postihnutých extrémne nepríjemné, ale väčšinou sú neškodné. Stres a psychické vypätie sú často spúšťačom zášklbov. Iba vtedy, ak sú zášklby veľmi silné alebo pretrvávajú dlhší čas ... Zhrnutie Svalové zášklby - fyzioterapia
Napätie súvisí so svalovým preťažením, kde sa svalové vlákna, z ktorých sa sval skladá, musia natiahnuť mimo ich normálnu elasticitu. Obvykle sa to stane, keď je námaha príliš veľká a v športoch, kde sú potrebné rýchle zmeny smeru, napríklad pri šprinte, futbale alebo tenise. Postihnutí si napätie zvyčajne všimnú pri streľbe ... Fyzioterapia svalového napätia
Ošetrenie/cvičenia - lýtko Veľmi často dochádza k namáhaniu lýtka. Najmä pri bežeckých športoch je namáhanie lýtka veľmi časté. Aj to sa ošetruje podľa pravidla PECH, po ktorom nasleduje niekoľko jemných cvičení na opätovnú mobilizáciu lýtka. 1) Natiahnutie lýtka Postavte sa pred stenu o ... Liečba / cvičenie - teľa | Fyzioterapia svalového napätia
Lišta na ošetrovanie/cvičenia Zatiahnuté slabiny sú známym zranením, najmä u futbalistov alebo hokejových hráčov, ale postihujú ich aj hobby športovci. K namáhaniu slabín väčšinou dochádza vtedy, keď sú nohy príliš roztiahnuté, napr. Pri kĺzaní, šmýkaní alebo prekážkach. Po pravidle PECH a opatreniach, ako sú tepelná terapia, stimulačná prúdová terapia a ... Lišta na ošetrenie / cvičenie Fyzioterapia svalového napätia
