Ktoré cviky mi môžu pomôcť stabilizovať rameno? | Vykĺbené rameno
Aké cvičenia mi môžu pomôcť stabilizovať rameno? Po traumatickej dislokácii ramenného kĺbu alebo v prípadoch všeobecnej nestability je potrebné a užitočné vykonať stabilizačné cvičenia na zníženie rizika nového poranenia. V tomto prípade je dôležité zabezpečiť, aby boli cvičenia správne vykonávané pod… Ktoré cviky mi môžu pomôcť stabilizovať rameno? | Vykĺbené rameno