Ako dlho vydrží kŕč v stehne?
Nedobrovoľné a bolestivé kŕče stehno svaly môžu trvať niekoľko sekúnd alebo dokonca niekoľko minút. The kŕče sa vyskytujú hlavne v noci alebo počas silného namáhania svalovej skupiny alebo po ňom. Môže sa to vyskytnúť aj jednorazovo, pretože ste mohli počas dňa príliš namáhať svaly.
Alebo sa môže stať, že svaly sú pravidelne kŕčovité, ako je to v prípade poruchy elektrolytov, V prípade, že kŕč v stehne sa objavuje pravidelne, je potrebné vyhľadať lekára, aby zistil príčinu a podľa toho ju liečil. Za normálnych okolností kŕče spôsobené a magnézium nedostatok napríklad zmizne po niekoľkých dňoch až niekoľkých týždňoch po užití horčíka doplnky. Horčík na vás nemá žiadny vplyv?
Všetky články v tejto sérii:
